里芋を使ったレシピ
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ネットリとした口当たりの里芋はクリームの味が良く馴染みます。生クリームを使ってサラリと仕上げて。
主材料:バター 小麦粉 ニンジン 玉ネギ 水 鶏もも肉 白菜 ローリエ 生クリーム 里芋
- 30分
- 724 Kcal
- 2018/02
- 献立
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里芋のトロミで小麦粉不使用のホワイトソースが作れます。煮込み時間は短いですが、隠し味のみそでコクを…
主材料:ピザ用チーズ 牛乳 ニンニク 白ネギ 鶏もも肉 里芋 カブの茎
- 25分
- 428 Kcal
- 2015/11
- 献立
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野菜がたくさん入った炊き込みご飯。玄米を使って栄養も満点!
主材料:酒 ニンジン シメジ サヤインゲン ゴボウ エノキ 玄米 里芋 牛肉
- 1時間
- 579 Kcal
- 2015/01
- 献立
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普段のおかずにもお弁当にも便利な、こんにゃくと里芋の煮物。ゴマ油がきいて食欲をそそります。
主材料:酒 だし汁 ニンジン 里芋 コンニャク
- 20分
- 197 Kcal
- 2015/12
- 献立
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じっくり弱火で煮た鶏肉と里芋は、中まで味が含んでおいしい! 彩りにサヤインゲンを散らしました。
主材料:酒 だし汁 ニンジン サヤインゲン 里芋 鶏もも肉
- 30分
- 533 Kcal
- 2010/11
- 献立
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里芋は和の食材のイメージがありますが、クリーム系にも合う! シンプルな味付けで里芋のおいしさが引き…
主材料:ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 シメジ パセリ 鶏もも肉 里芋
- 40分
- 507 Kcal
- 2016/11
- 献立
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低カロリーで高タンパク質のタコ足は美容にも最適! 定番の煮物にいつもと違う食感も楽しめます。
主材料:酒 だし汁 水煮大豆 里芋 ゆでタコ足
- 30分
- 260 Kcal
- 2013/02
- 献立
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里芋、ニンジン、シイタケ等がたっぷり入った、上品な味付けの炊き込みご飯。キヌサヤを散らして華やかに。
主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン ショウガ シイタケ 昆布 板コンニャク 里芋 キヌサヤ
- 1時間
- 492 Kcal
- 2011/12
- 献立
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豚肉とカボチャの煮物 がおいしい!
ゲストさん 00:11
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ワサビマヨソースで!サーモンアボカド丼 がおいしい!
ゲストさん 10/27
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カリカリ豚サラダ がおいしい!
ゲストさん 10/27
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リンゴの甘酒煮 がおいしい!
ゲストさん 10/27
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ひたしワカメ がおいしい!
ゲストさん 10/27
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厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮 がおいしい!
ゲストさん 10/27
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豚肉とナスの蒲焼風 がおいしい!
ゲストさん 10/27
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チンゲンサイのアーリオオーリオ がおいしい!
ゲストさん 10/27
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大根の梅干し和え がおいしい!
ゲストさん 10/27
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ニンジンのナムル がおいしい!
ゲストさん 10/27
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ひたしワカメ がおいしい!
ゲストさん 10/27
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キノコおろしうどん がおいしい!
ゲストさん 10/27
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ホウレン草と焼きシイタケのお浸し がおいしい!
ゲストさん 10/27
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ベーコンと白菜の塩バター蒸し がおいしい!
ゲストさん 10/27
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ワサビマヨソースで!サーモンアボカド丼 がおいしい!
ゲストさん 10/27