里芋を使ったレシピ
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豚汁に豆乳を加えることで、コクとまろやかさがプラス。シャキシャキしたキムチが味のアクセントに。
主材料:ニンジン 大根 里芋 豚バラ肉 玉ネギ 水 白菜キムチ 豆乳
- 30分
- 337 Kcal
- 2017/01
- 献立
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よくかき混ぜて召し上がってくださいね。抹茶とぶぶあられでまるでお茶漬けのような味に!
主材料:ご飯 酒 だし汁 白菜 チリメンジャコ おぼろ豆腐 里芋 抹茶 お湯 ぶぶあられ
- 15分
- 226 Kcal
- 2007/01
- 特集
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蒸した里芋は皮を手で簡単にむくことができるので短時間で手軽に煮物が作れます。
主材料:鶏もも肉 里芋 シイタケ 水 酒 青菜 カボス
- 20分
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- 2020/12
- その他
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ねっとりとした里芋と鶏肉のうまみがたまらない煮物です。ことことゆっくり煮含めましょう。
主材料:里芋 鶏もも肉 サヤインゲン だし汁 酒
- 1時間
- 247 Kcal
- 2010/11
- 簡単
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煮物になりがちな里芋をピリ辛の韓国風にアレンジ。しっかりめの味付けでお肉なしでも食べごたえありです。
主材料:ニンニク 白ネギ シメジ 里芋 厚揚げ
- 15分
- 234 Kcal
- 2015/11
- 簡単
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豚バラ肉入りのスタミナ満点おでんです。赤みそダレをつけて召し上がれ。
主材料:酒 だし汁 大根 板コンニャク ゆで卵 焼き豆腐 豚バラ肉 里芋
- 1時間
- 771 Kcal
- 2013/02
- 献立
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鶏もも肉と野菜がたっぷり入った筑前煮は、シイタケの戻し汁も使ってむだなく。
主材料:酒 ゴボウ レンコン ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン シイタケ もどし汁
- 50分
- 620 Kcal
- 2012/10
- 献立
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