チリメンジャコを使ったレシピ
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大根おろしにチリメンジャコを加えた、サッパリとした一品。レモン汁を加えて、さわやかに。
主材料：大根おろし チリメンジャコ ネギ レモン汁
- 5分
- 37 Kcal
- 2011/09
- 献立
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少し甘めの卵とじです。サヤから出したてのエンドウ豆は、やっぱりおいしい！と再確認できるはず。
主材料：卵 酒 だし汁 玉ネギ ニンジン エンドウ豆 チリメンジャコ
- 15分
- 187 Kcal
- 2010/04
- 簡単
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もち米入りでもっちりとした炊き込みご飯です。サツマイモの甘みにジャコの旨味、ホタテ缶のコクがとても…
主材料：お米 もち米 サツマイモ チリメンジャコ ホタテ 酒
- 1時間
- 595 Kcal
- 2008/10
- 特集
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ちょうどいいお酢加減がGOOD。おからコンニャクはいつものコンニャクとは少し違った食感が楽しめます。
主材料：玉ネギ だし汁 ニンジン ピーマン セロリ レモン汁 酒 キクラゲ おからコンニャク チリメンジャコ
- 20分
- 137 Kcal
- 2006/11
- 簡単
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ワカメは生ワカメでももちろんOK！ワカメの塩加減に合わせてしょうゆの量は調節して下さいね。
主材料：ご飯 白ゴマ ニンジン チリメンジャコ ワカメ 焼きのり
- 10分
- 350 Kcal
- 2011/04
- 簡単
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