肉を使ったレシピ

カロリーが気になる麻婆ナス。ナスの下準備を工夫して、油を少なくカロリーオフしたレシピです。

主材料：ナス 豚ひき肉 ニンニク ショウガ 酒 水 片栗粉

• 25分
• -
• 2022/06
• その他

主材料：生クリーム 卵 ベーコン 玉ネギ ツナ

• 10分
• 303 Kcal
• 2011/07
• お弁当

主材料：小松菜 豚肉 白ゴマ 酒

• 20分
• 84 Kcal
• 2002/10
• 献立

主材料：グリーンアスパラ ソーセージ 天ぷら粉 水 パン粉

• 10分
• 225 Kcal
• 2014/11
• お弁当

主材料：鶏もも肉 酒 ズッキーニ 玉ネギ レモン汁

• 15分
• 280 Kcal
• 2012/04
• お弁当

主材料：牛肉 小麦粉 マッシュルーム 玉ネギ ピーマン 板コンニャク

• -
• -
• 2009/06
• 連載

お好みで白コショウを振ってもいいですよ。

主材料：水 粉ゼラチン 白ワイン オクラ ハム 赤パプリカ 長芋

• 50分
• 42 Kcal
• 2007/01
• 献立

主材料：カリフラワー パン粉 ベーコン 粉チーズ バター

• 15分
• 97 Kcal
• 2005/03
• 献立

主材料：鶏の唐揚げ 白ネギ ショウガ だし汁 白ゴマ

• 10分
• 139 Kcal
• 2011/03
• お弁当

旨みのある蒸し汁は和えダレに使います。

主材料：ミツバ 鶏ささ身 酒 蒸し汁

• 10分
• 49 Kcal
• 2016/08
• 献立

大葉と大根おろしでさっぱりと。

主材料：ご飯 パン粉 小麦粉 キャベツ 卵 玉ネギ 豚肉 大葉 シシトウ ミョウガ

• -
• 846 Kcal
• 2009/07
• 特集

パリで出会ったリエットを再現してみました。赤ワインにとってもよく合う一品です。たくさん作っても1週…

主材料：豚バラ肉 ニンニク ローリエ 白ワイン バゲット

• -
• -
• 2008/11
• その他

ちょっと意外な取り合わせだけれど、ベーコンの脂で炒めたゴボウはパスタにもよくなじんでおいしい！旬の…

主材料：ニンニク スパゲティー 白ワイン ベーコン ゴボウ スプラウト

• 20分
• -
• 2004/11
• 簡単

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 ネギ 豚肉 ゴボウ

• 20分
• 197 Kcal
• 2002/12
• 献立

クリスマス料理の定番、ミートローフをブッシュドノエル風に。マッシュポテトとの相性もばっちり、パーテ…

主材料：合いびき肉 玉ネギ 牛乳 パン粉 卵 ゆで卵 サヤインゲン ニンジン

• 1時間40分
• -
• 2014/11
• その他

具材とホワイトソースの中でマカロニをゆでるので超簡単！フライパンひとつでできてとても気軽にできます…

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ブロッコリー マカロニ 鶏もも肉

• 30分
• 900 Kcal
• 2017/10
• 献立

アスパラに豚肉を巻いて焼いた人気のおかずです。シンプルな味付けで飽きのこないおいしさ！

主材料：豚肉 グリーンアスパラ 小麦粉 レモン トマト

• 20分
• -
• 2003/05
• 献立

主材料：鶏もも肉 ママレード 酒 サラダ菜

• 10分
• 365 Kcal
• 2010/09
• お弁当

シンプルな具の餃子を超かんたんに焼いちゃいましょう！いつものフライパンにまあるく並べて焼くだけ！焼…

主材料：餃子の皮 酒 片栗粉 白菜キムチ 刻みネギ 牛肉

• 25分
• -
• 2003/02
• 簡単

簡単！基本の豚汁。野菜など具沢山で食べごたえがあります。家族みんな大好きな、ほっとする美味しさです。

主材料：だし汁 ニンジン 大根 豚肉 ゴボウ シイタケ 里芋 板コンニャク 白ネギ キヌサヤ

• 30分
• 255 Kcal
• 2002/02
• 献立

ジューシーなフルーツと豚肉がよく合います！見た目も華やかなごちそうサラダ。

主材料：レタス 白ワイン 豚肉 スイカ パイナップル モヤシ

• 10分
• -
• 2011/08
• 特集

主材料：鶏むね肉 小麦粉 ポテトサラダ スライスチーズ

• 10分
• 262 Kcal
• 2015/07
• お弁当

「麦の穂」という意味を持つ独特の形をしたパン。全粒粉入りのとっても香ばしい味わいです!

主材料：水 ベーコン 準強力粉 全粒粉 ドライイースト

• -
• -
• 2003/10
• ブレッド

お子さんから大人までみんなが楽しめる味です。

主材料：鶏手羽先 鶏手羽元 赤ワイン ニンニク レモン

• 35分
• 312 Kcal
• 2007/06
• 献立

栄養満点。スタミナ補給にもおすすめ。

主材料：白菜キムチ 豚バラ肉 ニラ 白ゴマ 水煮タケノコ 太モヤシ アサリ

• 25分
• 420 Kcal
• 2007/09
• 献立

薄切りの豚バラ肉を揚げるので、肉の脂身もカリッと！今回は上新粉を使って、衣をつけやすく、そして揚げ…

主材料：豚バラ肉 酒 上新粉 キュウリ

• 20分
• 551 Kcal
• 2002/11
• 特集

レモン汁を合わせたしょうゆで、牛肉をサッパリいただきます。野菜も一緒にとれて一皿で満足のいく一品で…

主材料：牛肉 玉ネギ キャベツ ブロッコリー 水煮コーン バター レモン

• 20分
• 507 Kcal
• 2011/06
• 簡単

簡単に作れるスープのレシピをプロが伝授します。具がたくさん入ったスープは栄養バランスが整うので毎日…

主材料：水 玉ネギ ニンジン ベーコン ニンニク カブ 水煮大豆

• 25分
• 145 Kcal
• 2018/02
• 献立

主材料：豚バラ肉 厚揚げ 片栗粉 サラダ菜

• 10分
• 342 Kcal
• 2011/10
• お弁当

少ない材料でメイン料理に！

主材料：キャベツ 溶き卵 豚バラ肉 かつお節

• 15分
• 421 Kcal
• 2018/08
• 簡単