愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

ホウレン草のサラダ

サラダ用ホウレン草のサラダ。彩りにオレンジを添えて華やかに。

材料  （ 2 人分 ）

ホウレン草

(サラダ用)1束

紫玉ネギ

1/4～1/2個

クルトン

(市販品)適量

<ドレッシング>

  

オレンジ

(搾り汁)大さじ1
  

ハチミツ

小さじ2
  

オリーブ油

大さじ2
  

塩コショウ

少々

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2010/02/15
更新日：
2011/04/04

下準備

  • ホウレン草は根元を切り落とし、長さ4～5cmに切る。

  • 紫玉ネギは薄切りにする。

  • ホウレン草のサラダの下準備3

    オレンジは果肉が出るまで包丁で皮全体をむき、1房分ずつ取り出す。残った皮をギュッと搾り、＜ドレッシング＞用に大さじ1取っておく。

  • ＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. ホウレン草のサラダの作り方5
    1

    器にオレンジ、ホウレン草、紫玉ネギを盛り合わせ、＜ドレッシング＞をかける。あればクルトンを散らす。

Xで教える

「ホウレン草のサラダ」の関連レシピ

「ホウレン草」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ