果物を使ったレシピ

カレーにはリンゴでフルーティーさを、コーヒーでコクをプラス。とろ～りチーズが食欲をそそります！

主材料：水 ショウガ バター 玉ネギ ニョッキ 赤ワイン リンゴ コーヒー チーズ イタリアンパセリ

• 30分
• -
• 2010/01
• 特集

冷凍パイシートにカボチャペーストをサンドしたパイ。持ち寄りパーティーにも◎

主材料：冷凍パイシート 卵黄 バター 溶き卵 牛乳 ラム酒 カボチャ アプリコットジャム

• 30分
• 316 Kcal
• 2012/10
• 献立

具材にもソースにもアボカドを使用。みそ入りのソースとチーズをたっぷりかけて仕上げて下さい。

主材料：ピザ用チーズ 玉ネギ シメジ 豆乳 アボカド エノキ 絹ごし豆腐

• 30分
• -
• 2013/11
• 特集

ふわふわでしっとりした食感のスフレチーズケーキの底に甘く煮たイチゴをしいて。爽やかな甘酸っぱさがプ…

主材料：薄力粉 バター レモン汁 クリームチーズ 水 イチゴ 卵黄 卵白 サワークリーム クッキー 溶かしバター

• -
• -
• 2003/04
• 特集

下味とタレにナンプラーが入ってエスニックな竜田揚げに。

主材料：ご飯 酒 片栗粉 プチトマト レモン ベビーリーフ 豚ヒレ肉

• 30分
• 496 Kcal
• 2008/09
• 献立

マヨネーズを加えクリーミーに仕上げた納豆ドレッシングは、タコとの相性抜群です。

主材料：ゆでタコ足 貝われ菜 油揚げ アボカド 納豆 すり白ゴマ

• 20分
• 336 Kcal
• 2017/02
• 簡単

前日に塩をすり込む事で豚肉の甘みや旨味がUP！　レモン汁入りのサッパリネギダレをかけて召し上がれ！

主材料：ご飯 豚バラ肉 ショウガ ニンニク 白ゴマ プチトマト 細ネギ レモン汁

• 15分 ＋
• -
• 2018/05
• 特集

主材料：小麦粉 エビ レモン キャベツ トマト ジャガイモ 牛乳 コーンフレーク ナス

• 25分
• -
• 2004/08
• 献立

ワカメとオレンジの意外な組み合わせ…クセになります。

主材料：ワカメ エノキ ニンジン カマボコ 白ワイン オレンジ レモン

• 15分
• 63 Kcal
• 2013/08
• 献立

タラコとマヨネーズが抜群の相性！さらにトロ～リのお餅とチーズが加わって、最高～の美味しさ。熱いうち…

主材料：バゲット バター レモン汁 タラコ ピザ用チーズ 刻みのり お餅 細ネギ

• 15分
• -
• 2005/05
• 簡単

主材料：白ワイン バゲット ミントの葉 アップルマンゴー パイナップル ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：生カキ 酒 小麦粉 サツマイモ 海苔 レモン

• 20分
• 101 Kcal
• 2004/01
• 献立

淡白なカレイにバターの風味をきかせたムニエル。レモンを絞ってさっぱりといただきます。

主材料：バター 小麦粉 レモン ジャガイモ カレイ

• 25分
• 320 Kcal
• 2016/03
• 献立

豆乳独特の香りもなく、飲みやすいですよ。

主材料：プレーンヨーグルト 豆乳 牛乳 パイナップル 氷 ミントの葉

• 5分
• 80 Kcal
• 2007/05
• 献立

バルサミコ酢、レーズンの酸味と甘みが深い味わいの赤ワインソースです。

主材料：牛ロース肉 芽キャベツ バター レーズン 赤ワイン 玉ネギ

• 10分
• -
• 2019/03
• その他

長芋とナメコのヌルヌル食感を楽しんで下さい。

主材料：クラゲ ナメコ 長芋 梅干し だし汁

• 15分
• 23 Kcal
• 2008/02
• 献立

バルサミコ酢と粒マスタードがきいた特製ソースでオシャレなサンドに♪

主材料：ローストビーフ ベビーリーフ プチトマト アボカド ライ麦食パン カボチャ 粉チーズ

• 10分
• -
• 2013/09
• 特集

ワインとの相性は抜群！

主材料：生ハム アボカド レモン汁 モッツァレラチーズ イタリアンパセリ トマト 玉ネギ レモン汁

• 15分
• 210 Kcal
• 2007/10
• 特集

七夕にピッタリの星模様のロールケーキです☆模様やフルーツを変えて、アレンジするのも楽しいですね。

主材料：薄力粉 生クリーム 牛乳 卵黄 卵白 ホワイトキュラソー キウイ 黄桃 色素

• 1時間 ＋
• -
• 2014/07
• スイーツ

主材料：アジ 小松菜 ワカメ 水 酒 ショウガ 梅干し 竹皮

• 30分
• 361 Kcal
• 2006/07
• 献立

豚肉でバジル、アンチョビ、粉チーズを巻いた、イタリアンな一品。見た目もおしゃれで、おもてなしにも！

主材料：豚肉 バジル アンチョビ 粉チーズ 溶き卵 ルッコラ レモン プチトマト

• 20分
• 330 Kcal
• 2011/06
• 献立

ちらし寿司とあわせるお吸い物の定番です。ハマグリは火をいれすぎると身が硬くなるので注意してください。

主材料：酒 ミツバ 水 昆布 ハマグリ ユズ皮 手まり麩

• -
• -
• 2008/11
• その他

主材料：粉寒天 水 オレンジジュース レモン汁 ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 40分
• -
• 2004/09
• 献立

すりおろしたニンニクの風味が良いサラダ。白ワイン、レモンでゆでたプリプリのエビも入って美味！

主材料：エビ 白ワイン レモン ブロッコリー プレーンヨーグルト ニンニク 梨

• 15分
• 130 Kcal
• 2013/10
• 献立

アボカドと紫玉ネギ、カニ風味カマボコを巻いた、カリフォルニアロール風巻き寿司です。

主材料：ご飯 白ゴマ 焼きのり カニ風味カマボコ アボカド 紫玉ネギ

• 20分
• 615 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：とろろ昆布 梅干し 刻みネギ だし汁 酒

• 10分
• 34 Kcal
• 2002/04
• 献立

レモンの絞り汁を加えてサッパリとした仕上がりです。

主材料：ヒラメ 玉ネギ エノキ シイタケ 貝われ菜 ワカメ レモン 白ワイン

• 30分
• 265 Kcal
• 2013/03
• 献立

主材料：卵 ウナギ蒲焼き 柑橘汁 酒

• 20分
• 325 Kcal
• 2004/04
• 献立

柔らかいフィレ肉とご飯の基本は甘辛い味付け。リンゴの爽やかさとカシューナッツで香ばしさをプラス

主材料：牛ヒレ肉 ご飯 ニンニク キュウリ リンゴ

• -
• 631 Kcal
• 2001/06
• 特集

主材料：白玉粉 オレンジ 水 キウイ リンゴ 氷 炭酸水 水 ホワイトキュラソー

• 20分
• -
• 2003/09
• 献立