砂糖を使ったレシピ

主材料：豆腐 ワカメ トマト 貝われ菜 サニーレタス

• 15分
• 104 Kcal
• 2005/07
• 献立

春雨は固めにゆで上げて、しっかり旨味を吸わせましょう！辛いのがお好みの方は豆板醤をたっぷりと。

主材料：鶏ひき肉 ショウガ 酒 春雨 白ネギ ニラ 熱湯

• 20分
• 270 Kcal
• 2010/10
• 簡単

野菜はサッと火を通すだけで十分。ショウガで体温まる一品。

主材料：キュウリ ニンジン カリフラワー ショウガ

• 10分
• 87 Kcal
• 2007/12
• 献立

豆板醤が入って、ちょっぴりピリ辛。ご飯の上にかけても美味。

主材料：厚揚げ 豚ひき肉 ウズラの卵 水煮タケノコ ショウガ ニンニク 白ネギ 貝われ菜 酒

• 25分
• 411 Kcal
• 2009/09
• 献立

シャキシャキとした歯ごたえが楽しい副菜です。

主材料：水菜 リンゴ

• 10分
• 95 Kcal
• 2017/01
• 献立

青菜と油揚げをだし汁で煮た、ほっとする煮物です。最後にのせるユズ皮でグッと上品に仕上がります。

主材料：酒 だし汁 油揚げ 青菜 チリメンジャコ ユズ皮

• 20分
• 148 Kcal
• 2011/11
• 献立

とても滑らかなとろとろゼリー。コクのある黒みつときな粉をたっぷりとかけて召し上がれ！

主材料：水 粉ゼラチン 豆乳 きな粉

• 1時間
• 128 Kcal
• 2012/08
• 簡単

「油揚」「 カマボコ」「シイタケ」と「ネギ」さえあれば！ご飯の支度が遅くなった時にもササッと作れる…

主材料：ご飯 白ネギ 卵 だし汁 ミツバ シイタケ 油揚げ カマボコ

• 10分
• 583 Kcal
• 2015/12
• 簡単

主材料：酒 だし汁 レンコン ゴボウ ニンジン 板コンニャク 里芋 サヤインゲン 干しシイタケ ショウガ 豚バラ肉

• 50分
• 457 Kcal
• 2006/12
• 献立

主材料：白ネギ 刻みネギ 木綿豆腐 だし汁 すり白ゴマ

• 10分
• 162 Kcal
• 2003/07
• 献立

主材料：板コンニャク ニンジン ピーマン ベーコン 酒 かつお節 白ゴマ

• 15分
• 116 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：素麺 酒 だし汁 キュウリ ナス 刻みネギ おろしショウガ 長唐辛子

• 20分
• 264 Kcal
• 2009/06
• 連載

照り焼き味のタレがポイント、たっぷりかけて召し上がれ！

主材料：玄米ご飯 卵 玉ネギ マッシュルーム ピーマン 水煮コーン 鶏もも肉 エビ

• 30分
• 755 Kcal
• 2007/10
• 献立

ほっくりとしたジャガイモに甘辛い味がしっかりと染み込んだ煮物。

主材料：ジャガイモ だし汁 酒

• 30分
• 241 Kcal
• 2014/02
• 献立

主材料：ナス 酒 すり白ゴマ 白ゴマ

• 15分
• 89 Kcal
• 2005/04
• 献立

高知県で人気のお菓子パン。クッキー生地がのった、可愛い帽子の形のパンです。

主材料：ロールパン 無塩バター 溶き卵 薄力粉

• 20分
• -
• 2015/06
• 特集

イチゴミルクを寒天でかためたデザートは簡単なのでおもてなしにも便利！

主材料：イチゴ 牛乳 粉寒天 水 練乳

• 30分
• 95 Kcal
• 2014/02
• 献立

自然な甘さのリンゴジャムはやみつきになります！　パンにぬって食べてもGOOD！

主材料：リンゴ レモン汁 プレーンヨーグルト

• 25分
• 154 Kcal
• 2013/12
• 献立

ヘルシーなのにお腹は満足！作り方もとっても簡単。自分好みの味付けにできるのも、ひとり鍋の特権です♪

主材料：酒 白ネギ 卵 麩 シメジ マイタケ トマト エリンギ

• 20分
• 426 Kcal
• 2011/01
• 特集

主材料：ジャガイモ グリンピース だし汁 酒

• 30分
• 220 Kcal
• 2004/12
• 献立

主材料：大根 貝われ菜 ニンジン 水煮コーン ハム 玉ネギ ブロッコリー

• 15分
• 170 Kcal
• 2005/01
• 献立

ワカメをたっぷりと食べられる一品。ゴマ油がよく合います。

主材料：ワカメ 白ネギ すり白ゴマ

• 15分
• 71 Kcal
• 2018/02
• 献立

白玉にも良く合うフレッシュなイチゴシロップ。簡単なので覚えておくと便利です！

主材料：白玉粉 水 イチゴ 白ワイン 水 レモン汁 バニラアイス ミントの葉

• 20分 ＋
• 291 Kcal
• 2019/04
• 献立

ワインに合うからおつまみやおもてなしにも。彩りも綺麗でおしゃれな一品です。

主材料：生ハム キュウリ ブラックオリーブ スモークサーモン クリームチーズ ニンニク ニンジン ライ麦パン サワークリーム ムール貝 白ワイン

• 30分
• -
• 2014/05
• 特集

酒粕で作る甘酒。おうちで10分ほど、簡単に作れる方法を紹介します。材料少なく、手軽に作れるのでおす…

主材料：酒粕 水 ショウガ

• 10分
• -
• 2018/01
• 特集

主材料：リンゴ 白菜 ブロッコリー キュウリ ぶぶあられ

• 15分
• 69 Kcal
• 2004/02
• 献立

ハムやソーセージ…少し手を加えるだけでとってもキュートに変身！

主材料：食パン 生ハム ゆで卵 ハマグリ 酒 バター 木の芽 ハム 卵

• 30分
• -
• 2012/02
• 特集

お弁当のおかずにもオススメ！　薄切り豚肉も食べごたえ満点な一品に！

主材料：長芋 豚肉 小麦粉 梅干し 酒 酒

• 20分
• 307 Kcal
• 2015/03
• 献立

牛すじ串や野菜、練り物などが入ったおでんです。寒い日に身体が温まります！

主材料：酒 だし汁 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 ゆで卵 厚揚げ 刻みネギ お餅入り巾着

• 50分
• 514 Kcal
• 2005/10
• 献立

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 鶏もも肉 玉ネギ お漬け物 刻みのり ニンジン シイタケ 細ネギ

• 25分
• 668 Kcal
• 2004/05
• 献立