愛あるセレクトをしたいママのみかた

赤唐辛子を使ったレシピ

検索結果:1745件
  • 焼きキノコのマリネ

    焼きキノコのマリネ

    ひと手間かけて焼くことで、香ばしくてうま味もアップ! 作り置きもできます。

    主材料:レモン汁 白ワイン ニンニク シメジ レモン エノキ パセリ マイタケ

    • 10分
    • 85 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • 中華風冷奴

    中華風冷奴

    低糖質レシピ。糖質:3.8g。食欲のない日でもサッパリといただける、ヘルシーな一品です。

    主材料:ショウガ 白ゴマ キュウリ ザーサイ 絹ごし豆腐

    • 5分
    • -
    • 2018/09
    • 連載
  • シイタケたっぷり!ガパオライス

    シイタケたっぷり!ガパオライス

    シイタケがたっぷり入ったヘルシーな1品。エスニックな味とバジルの爽やかさは食欲が落ちやすい残暑にピ…

    主材料:鶏むね肉 シイタケ パプリカ パプリカ 玉ネギ ニンニク 卵 バジル ご飯

    • 20分
    • 852 Kcal
    • 2018/09
    • かんたん
  • サンマのパスタ

    サンマのパスタ

    サンマとニンニクがよく合う、プチトマトの彩りがキレイなパスタです。

    主材料:スパゲティー ニンニク プチトマト 熱湯 サンマ

    • 20分
    • 843 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • 冷製ペペロン・チーノ アンチョビの香り

    冷製ペペロン・チーノ アンチョビの香り

    細いパスタ、カッペリーニで作る喉越しのよい冷製パスタです。アンチョビの香りが赤唐辛子、ニンニクとベ…

    主材料:ニンニク 水 イタリアンパセリ アンチョビ カッペリーニ

    • 20分
    • -
    • 2018/09
    • その他
  • エスニック風冷製スープ

    エスニック風冷製スープ

    市販のサラダチキンを使うので簡単。サラダ感覚で食べられる冷たいスープです。

    主材料:レモン汁 シメジ パクチー(香菜) モヤシ 緑豆春雨 レタス 冷水 レモン サラダチキン

    • 10分
    • -
    • 2018/09
    • 特集
  • せん切り大根とニンジンの酢の物

    せん切り大根とニンジンの酢の物

    シャキシャキッとした食感がおいしい一品。

    主材料:ニンジン 大根

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • チキンビリヤニ

    チキンビリヤニ

    スパイシーな炊き込みご飯、塩味のヨーグルト・ライタと一緒にいただきます。

    主材料:お米 鶏もも肉 玉ネギ バター

    • 1時間
    • -
    • 2018/08
    • 特集
  • 夏野菜のトマトソーススパゲティー

    夏野菜のトマトソーススパゲティー

    夏野菜の旨みがたっぷり詰まったトマトソーススパゲティーです。

    主材料:ナス ズッキーニ 玉ネギ ニンニク パンチェッタ 水煮トマト ドライパセリ スパゲティー

    • 20分
    • 688 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 野菜の揚げ浸し

    野菜の揚げ浸し

    低糖質レシピ。糖質:8.1g。漬けダレは砂糖・みりん不使用。ショウガをたっぷりと入れるのがポイント…

    主材料:ナス グリーンアスパラ 赤パプリカ ミョウガ だし汁 ショウガ

    • 15分 +
    • -
    • 2018/08
    • 連載
  • モヤシとキュウリのピリ辛サラダ

    モヤシとキュウリのピリ辛サラダ

    キュウリとモヤシの歯ごたえと唐辛子の辛みで、どんどん箸が進みます。

    主材料:モヤシ キュウリ ハム 白ゴマ

    • 5分
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • ナスのイタリアンマリネ

    ナスのイタリアンマリネ

    ハーブの香りと風味豊かなマリネ。

    主材料:ニンニク ナス ズッキーニ 赤ワインビネガー

    • 15分 +
    • 493 Kcal
    • 2018/08
    • かんたん
  • ズッキーニとニンジンのきんぴら

    ズッキーニとニンジンのきんぴら

    ズッキーニが柔らかくて食べやすいきんぴらです。

    主材料:ズッキーニ ニンジン

    • 15分
    • 65 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 白菜の辛み甘酢和え

    白菜の辛み甘酢和え

    白菜を辛味をきかせた甘酢でいただきます。

    主材料:白菜 水

    • 10分
    • 41 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 鶏むね肉とキュウリの炒め物

    鶏むね肉とキュウリの炒め物

    オイスターソースとたっぷり振るゴマが香ばしくご飯が進む一品です。

    主材料:酒 片栗粉 白ネギ 水 白ゴマ キュウリ 鶏むね肉

    • 15分
    • 441 Kcal
    • 2018/08
    • かんたん
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