オイスターソースを使ったレシピ
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レバーに多いビタミンB6は皮膚や粘膜の健康を保つ働きがあり、ニキビなどの肌荒れの予防・改善にも一役…
主材料:鶏レバー 砂肝 小麦粉 セロリ 白ネギ ニンニク
- 15分
- 453 Kcal
- 2011/10
- 連載
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"旨辛のヒケツは豆板醤と味噌!家にある材料で本格的な味に仕上がります。舌触りもなめらかな絹ごし豆腐…
主材料:水 酒 白ネギ ニンニク 片栗粉 ショウガ 豚ひき肉 絹ごし豆腐
- 25分
- 324 Kcal
- 2007/07
- 献立
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色とりどりのたっぷり野菜と卵の炒め物です。オイスターソースのコクがポイントに!
主材料:ピーマン 酒 キャベツ 豚肉 太モヤシ 赤パプリカ 細ネギ 溶き卵
- 20分
- 376 Kcal
- 2013/04
- 献立
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香菜を加える事で手軽にエスニック料理に変身!
主材料:牛肉 酒 カボチャ エリンギ 細ネギ パクチー(香菜) プチトマト ニンニク
- 20分
- 390 Kcal
- 2015/07
- 献立
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こくのあるゴマみそダレは覚えておくと便利です。火を使わずに短時間で出来あがるヘルシーな丼です。
主材料:ご飯 マグロ 卵黄 すり白ゴマ ザーサイ おぼろ豆腐
- 20分
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- 2016/12
- 特集
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「オイスターソース」が煮物にコクを。ウズラの卵もポイントです!
主材料:ジャガイモ 玉ネギ ウズラの卵 サヤインゲン 酒 水
- 20分
- 232 Kcal
- 2009/12
- 献立
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中華の定番、青椒肉絲にたっぷりキノコを入れてボリュームアップ!野菜は繊維にそって切るのがおいしさの…
主材料:酒 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン ニンニク 水煮タケノコ 豚もも肉 白ネギ エノキ シイタケ
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- 2009/06
- 連載
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片栗粉をまぶした豚ロース肉とピーマンをシンプルな合わせ調味料で炒めるだけの簡単レシピです。
主材料:豚肩ロース肉 片栗粉 ピーマン パプリカ 酒
- 15分
- 267 Kcal
- 2018/06
- 簡単
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電子レンジを使った、鯛の中華蒸しのレシピを紹介します。オイスターソースと醤油のタレと、よく熱した油…
主材料:酒 ショウガ 白ネギ パクチー(香菜) 鯛
- 15分
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- 2019/02
- 特集
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オイスターソースの旨味が決め手の肉みそは、揚げナスとよく合います。肉みそは冷凍もできるので、たっぷ…
主材料:ナス 合いびき肉 酒 片栗粉 水 白ネギ
- 10分
- 386 Kcal
- 2010/10
- 簡単
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野菜がたっぷり入ったスタミナ満点のプルコギです。味がしっかりついているのでご飯がとってもすすみます。
主材料:ニンニク 牛肉 酒 ニラ 赤ピーマン シメジ ご飯 片栗粉 豆モヤシ 松の実
- 15分
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- 2010/07
- 特集
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お肉の味がしっかり味わえる肉団子! 卵白の量を少なめにするのがポイントです。
主材料:酒 片栗粉 水 豚ひき肉 白ネギ ショウガ シイタケ 小松菜 卵白 ゆでスープ すり白ゴマ
- 30分
- 455 Kcal
- 2013/10
- 献立
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マイタケがたっぷり入ったメンチカツ。オイスターソースでしっかりと味付けしているのでお弁当にもピッタ…
主材料:パン粉 小麦粉 溶き卵 キャベツ 玉ネギ 合いびき肉 マイタケ
- 20分
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- 2017/11
- 特集
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みんな大好き、麻婆豆腐。途中で麻婆豆腐を取り分け辛くない子ども用に。大人用はガツンと豆板醤をきかせ…
主材料:水 酒 白ネギ 片栗粉 豚ひき肉 絹ごし豆腐
- 20分
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- 2017/03
- 特集
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豚バラ肉の代わりに、低脂肪で高タンパク、カルシウム豊富な高野豆腐を使って。干しシイタケのビタミンD…
主材料:片栗粉 酒 玉ネギ 水煮タケノコ 赤パプリカ シイタケ ニンニク 黄パプリカ ショウガ もどし汁 高野豆腐
- 30分
- 347 Kcal
- 2017/06
- 献立
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カラッと揚げた具材にしっかりとタレをからめて仕上げます。ゴマ油の香りも漂います。
主材料:鶏手羽元 酒 カボチャ ピーマン 白ネギ 貝われ菜 酒
- 30分
- 382 Kcal
- 2014/01
- 献立
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白菜のジューシーな焼き餃子です。手間のかかる白菜の水切りしないのがポイントです。
主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 ニラ ショウガ ニンニク 白菜 シイタケ
- 30分
- 434 Kcal
- 2018/05
- 献立
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肉と野菜がたくさん食べられる、バランスの良い丼。男性に喜ばれる一品です。
主材料:水 ショウガ 片栗粉 ニンジン 水煮タケノコ シイタケ モヤシ ご飯 ニラ 紹興酒 春雨
- 20分
- 595 Kcal
- 2012/02
- 献立
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