しょうゆを使ったレシピ

いろいろな食感の食材を、甘じょっぱいドレッシングでまとめました。華やかな彩で、見た目にも楽しめる一…

主材料：アボカド プチトマト カッテージチーズ サツマイモ クルミ

• 20分
• 417 Kcal
• 2018/10
• 簡単

ホタテ、フキ、焼き豆腐の甘煮です。ホタテがふっくらぷりぷりでおいしい！

主材料：ホタテ フキ ニンジン 焼き豆腐 だし汁 酒 木の芽

• 20分
• 166 Kcal
• 2008/04
• 献立

主材料：卵 酒 カニ風味カマボコ トマト パクチー（香菜） キャベツ 水菜 サクラ貝われ菜

• 20分
• -
• 2004/05
• 献立

男性が喜ぶこと間違い無しの一品！　調味料さえ準備しておけば、あっという間に完成！

主材料：酒 ショウガ 豚肉 キャベツ プチトマト ブロッコリー

• 15分
• 330 Kcal
• 2011/12
• 献立

さっぱり上品な味です。

主材料：ちくわ ミョウガ ニラ だし汁

• 15分
• 27 Kcal
• 2007/07
• 献立

味をしっかりなじませるのがおいしさのポイント。前日に作っておいても！

主材料：切干し大根 キュウリ ショウガ だし汁

• 30分
• 37 Kcal
• 2012/10
• 献立

温かいうちに食べても冷たくしてもおいしい一皿です。

主材料：酒 だし汁 ナス さつま揚げ かつお節

• 10分
• 401 Kcal
• 2018/05
• 献立

和食の定番中の定番の副菜。食物繊維が豊富でお弁当のおかずにもオススメ！

主材料：ゴボウ ニンジン 白ゴマ 酒

• 15分
• 80 Kcal
• 2011/10
• 献立

ニンニクとショウガを効かせた麻婆豆腐！　クセになるおいしさです！

主材料：水 酒 片栗粉 ショウガ 白ネギ ニンニク 豚ひき肉 豆腐 グリンピース 熱湯

• 25分
• 402 Kcal
• 2014/09
• 献立

豚ひき肉で作ったタネを包んだワンタン入りスープです。

主材料：酒 水 ワンタンの皮 片栗粉 シイタケ ネギ 豚ひき肉 水煮タケノコ

• 20分
• 112 Kcal
• 2014/09
• 献立

しっかりした味なのでご飯によく合いますよ！

主材料：水煮ゼンマイ アサリ ショウガ 酒

• 20分
• 58 Kcal
• 2007/04
• 献立

オイスターソースとカキの相性はバッチリ。

主材料：生カキ 片栗粉 バター 酒 レタス

• 15分
• 78 Kcal
• 2007/11
• 献立

クルミが香ばしい。サクサクのクルミがごまめとよく合います。お正月のおせち料理にも。

主材料：ごまめ クルミ 酒

• 30分
• 250 Kcal
• 2005/11
• 特集

レモン汁でサッパリとした和え物に。アボカドは食べる直前に切るのがオススメ。

主材料：アボカド 水煮コーン 明太子 レモン汁

• 10分
• 152 Kcal
• 2010/04
• 献立

主材料：レタス サニーレタス スプラウト プチトマト ニンニク 酒

• 10分
• -
• 2002/04
• 献立

合わせダレのハチミツで上品な甘さに。

主材料：酒 プチトマト サラダ菜 白ゴマ 鶏手羽先

• 25分
• 266 Kcal
• 2008/03
• 献立

炊きたてご飯と冷たいそば茶、漬物のハーモニー。

主材料：ご飯 そば茶 水茄子ぬか漬け ウリ浅漬け 花ミョウガの酢漬け しば漬け カボチャ浅漬け 白ゴマ

• 10分
• 315 Kcal
• 2009/06
• 連載

学校などで大流行のグリーンカーテン。苦みをうま味に変えて美味しく食べよう！

主材料：食パン ツナ ゴーヤ 梅肉

• 15分
• -
• 2017/08
• その他

半熟の目玉焼きを折り返して半月にします。とろとろ美味しい野菜あんをたっぷりかけて、、半月卵だけでも…

主材料：卵 干しシイタケ ニンジン 白ネギ エノキ ミツバ 酒

• 20分
• 246 Kcal
• 2001/02
• 特集

主材料：酒 豚肉 玉ネギ キャベツ サヤインゲン

• 15分
• -
• 2002/08
• 献立

親子丼を雑炊にしたレシピを紹介します。野菜たっぷりなのも嬉しいですね。やさしいお出汁と素材の旨味が…

主材料：ご飯 酒 卵 だし汁 エノキ 大根 刻みのり ニンジン ネギ 鶏もも肉

• 15分
• 360 Kcal
• 2008/12
• 簡単

野菜の天ぷらを、美味しく揚げるコツを伝授します！アナゴやエビ、ゴボウやニンジンやサツマイモ、ミョウ…

主材料：小麦粉 片栗粉 水 ショウガ シイタケ カボチャ 大根おろし だし汁 ナス ミツバ

• 30分
• 454 Kcal
• 2013/08
• 献立

主材料：酒 木綿豆腐 ニンジン 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 もどし汁 干しシイタケ 油揚げ

• 35分
• 201 Kcal
• 2002/09
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 ショウガ 片栗粉 レタス ブロッコリー プチトマト

• 25分
• 386 Kcal
• 2005/08
• 献立

低糖質レシピ。糖質:2.6g。栄養満点！　食べ応えも抜群なサラダです。

主材料：芽ヒジキ サヤインゲン 厚揚げ ベーコン

• 15分
• -
• 2018/08
• 連載

うどんや素麺だけでなく、スパゲティーの味付けにも活躍。ベーコンやキノコを組み合わせると旨みがさらに…

主材料：水 昆布 かつお節 スパゲティー 熱湯 ベーコン シメジ マイタケ

• 20分
• -
• 2017/10
• 連載

主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン

• 40分
• 549 Kcal
• 2002/07
• 献立

温泉卵を崩してトロっと黄身をつけながらいただく。すき焼きがそのままお寿司になった感じ。

主材料：酒 だし汁 海苔 牛肉 玉ネギ すし飯／ご飯 しらたき（糸コンニャク） 青ネギ 温泉卵

• 20分
• 747 Kcal
• 2003/05
• 特集

見た目もキュートでパクリとひとくちサイズなのがうれしいですね。

主材料：餃子の皮 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ショウガ 水 プチトマト パクチー（香菜） 刻みネギ

• -
• -
• 2006/09
• 特集

手羽元と卵の黒酢煮の作り方を紹介します。大人も子供も楽しめる、手が止まらない美味しさの手羽元。運動…

主材料：卵 水 ショウガ 鶏手羽先 鶏手羽元 ニンニク キュウリ モヤシ プチトマト

• 40分
• 420 Kcal
• 2007/10
• 献立