塩を使ったレシピ

小松菜とチリメンジャコで栄養満点の混ぜご飯です。

主材料：ご飯 白ゴマ チリメンジャコ 小松菜

• 15分
• 321 Kcal
• 2017/10
• 献立

片栗粉でトロミをつけた白ウリの汁もの。冷たくしてもおいしいですよ。

主材料：白ウリ だし汁 酒 片栗粉 水 ショウガ

• 15分
• 55 Kcal
• 2012/07
• 献立

長芋の赤ちゃんのむかごを炊き込みご飯にしました。味付けは塩でシンプルに。

主材料：お米 むかご だし汁 酒 昆布

• 50分
• 291 Kcal
• 2003/11
• 献立

佐賀県で人気のイカシューマイ。レンジで作れる手軽なレシピです。

主材料：片栗粉 シューマイの皮 玉ネギ 酒 ショウガ ハンペン ロールイカ

• 15分
• -
• 2015/06
• 特集

主材料：キュウリ ゆでタコ足

• 15分
• 23 Kcal
• 2005/09
• 献立

切干し大根と湯葉が入ったかき揚げです。

主材料：小麦粉 片栗粉 ミツバ 冷水 サツマイモ ニンジン 切干し大根 湯葉

• 25分
• 194 Kcal
• 2007/06
• 献立

焼きのりにゴマ油をぬって、ガス火でサッとあぶるだけ。ご飯のお供に。

主材料：焼きのり

• 5分
• 50 Kcal
• 2011/12
• 献立

マスターしたい、定番のだし巻き卵。だし汁をたっぷり入れて、フワフワに仕上げます。

主材料：だし汁 卵 酒

• 15分
• 158 Kcal
• 2011/12
• 献立

枝豆にはビールがよく合います！

主材料：枝豆 ビール

• 15分
• 41 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：卵 バター 玉ネギ 生クリーム プチトマト 合いびき肉 ドライパセリ 酒

• 25分
• 603 Kcal
• 2003/09
• 献立

片栗粉でトロミをつけて。クコの実が鮮やか。

主材料：水 酒 片栗粉 クコの実 水煮コーン ホウレン草

• 15分
• 44 Kcal
• 2008/10
• 献立

主材料：ゴーヤ 梅肉 かつお節

• 10分
• 32 Kcal
• 2011/06
• お弁当

定番の肉じゃがを丁寧に作ったらその違いに驚くはず！関西風の牛肉を使った甘めの味付けです。

主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 キヌサヤ 板コンニャク

• 40分
• 558 Kcal
• 2012/04
• 献立

少ない材料で作れるお手軽パスタです！

主材料：スパゲティー 大葉 オイルサーディン 海苔

• 25分
• 381 Kcal
• 2007/05
• 献立

イワシを梅干しと一緒に甘辛く煮たおかずです。くさみがなく骨までやわらかい！

主材料：水 イワシ 梅干し ショウガ 酒 竹皮

• 50分
• 193 Kcal
• 2002/05
• 特集

ミキサーがなくてもカボチャのポタージュができます。柔らかくなったらお好みの加減でつぶすだけ！

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター カボチャ クルトン ローリエ

• 15分
• 153 Kcal
• 2015/11
• 簡単

主材料：ニンニク 白ゴマ 白ネギ 酒 切干し大根 細ネギ

• 20分
• 72 Kcal
• 2005/11
• 献立

家で作れる、見た目もオシャレな居酒屋メニューを紹介します。豆腐が入ったつくねに3種類のトッピングが…

主材料：豆腐 酒 片栗粉 ショウガ ネギ 大葉 鶏ひき肉 卵黄 スライスチーズ 梅肉

• 20分
• -
• 2009/06
• 特集

不溶性食物繊維がたっぷりのゴボウと、オリゴ糖を含む玉ネギで腸内環境を整える優しい味のポタージュです。

主材料：水 玉ネギ 豆乳 クルトン ゴボウ ローリエ

• 20分
• -
• 2017/02
• 特集

豚肉とニンニクの芽を使ったスタミナ炒め！

主材料：豚肉 酒 片栗粉 ニンニクの芽 ニンジン 白ネギ ショウガ

• 20分
• 284 Kcal
• 2014/11
• 献立

主材料：ご飯 バター 酒 豚ひき肉 バジル 水煮大豆 白ネギ

• 15分
• 527 Kcal
• 2011/11
• お弁当

主材料：クリームコーン 牛乳 ハム サヤインゲン

• 15分
• 143 Kcal
• 2005/06
• 献立

ベーコンの旨味がしっかりでていますね。

主材料：セロリ ニラ ニンジン ベーコン 酒

• 15分
• 85 Kcal
• 2008/04
• 献立

ニンニクのパンチがきいています！ブロッコリーのゆで加減はお好みで調節して下さいね。

主材料：ニンニク すり白ゴマ ブロッコリー 刻みのり

• 10分
• 99 Kcal
• 2011/10
• 簡単

ガーリックの香りが食欲をそそります。

主材料：牛ステーキ肉 玉ネギ リンゴジュース ニンニク バター ブランデー

• 30分
• 739 Kcal
• 2007/04
• 献立

ぷりぷりのホタルイカとニンニクの香りがたまりません！パンにもお酒にも合う1品です。

主材料：ニンニク バゲット ホタルイカ 新ジャガイモ

• 7分
• 751 Kcal
• 2015/05
• 簡単

主材料：フライドポテト

• 5分
• 76 Kcal
• 2012/09
• お弁当

主材料：わらびもち粉 水 きな粉

• 30分
• -
• 2001/05
• 献立

主材料：キャベツ 大葉

• 5分
• 52 Kcal
• 2016/04
• お弁当

主材料：イワシ 白ゴマ ドライパセリ パン粉 レモン汁

• 15分
• 387 Kcal
• 2001/09
• 献立