愛あるセレクトをしたいママのみかた

塩を使ったレシピ

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  • クイックブレッド

    クイックブレッド

    全粒粉を使ったヘルシーなブレッド。発酵無しで短時間に出来上がります。朝食のテーブルに焼き立てを並べ…

    主材料:全粒粉 薄力粉 重曹 卵 プレーンヨーグルト 牛乳 上新粉 レーズン

    • 35分
    • -
    • 2004/11
    • 簡単
  • 鶏肉のマリネ焼き

    鶏肉のマリネ焼き

    主材料:玉ネギ 白ワイン レタス 鶏もも肉 サヤインゲン バター

    • 30分
    • -
    • 2003/09
    • 献立
  • カポナータ(野菜の煮物)

    カポナータ(野菜の煮物)

    主材料:サヤインゲン 玉ネギ ナス ベーコン マイタケ ピーマン セロリ トマト レモン汁 オリーブ

    • 25分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • キノコパスタと野菜スープ

    キノコパスタと野菜スープ

    低カロリーなキノコをたくさん使ってヘルシーなパスタ!

    主材料:ニンジン 酒 バター 白ワイン だし汁 シメジ シイタケ 大葉 ショートパスタ エリンギ

    • 30分
    • 311 Kcal
    • 2013/06
    • 特集
  • ピリ辛やみつきキュウリ

    ピリ辛やみつきキュウリ

    冷蔵庫で2~3日日持ちします。ビールがすすむおいしさです。

    主材料:キュウリ ショウガ 昆布

    • 5分 +
    • -
    • 2017/06
    • その他
  • ごまのシュークリーム

    ごまのシュークリーム

    白ゴマと黒ゴマの2種類のクリームはとても味わい深いんです。サクサクの皮にたっぷり詰め込んでね!

    主材料:牛乳 薄力粉 水 生クリーム 卵 アーモンドダイス 卵黄 無塩バター 練り黒ゴマ 白ゴマ

    • -
    • -
    • 2003/11
    • スイーツ
  • モヤシとザーサイのスープ

    モヤシとザーサイのスープ

    シンプルですが、ザーサイからうま味が出ておいしいです。モヤシはゆですぎず、食感を残して。

    主材料:水 ネギ エノキ モヤシ ザーサイ

    • 5分
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • アジのショウガご飯

    アジのショウガご飯

    焼いたアジが香ばしい。紅ショウガを散らして華やかに。

    主材料:アジ ショウガ 油揚げ お米 昆布 だし汁 酒 紅ショウガ

    • 1時間
    • 520 Kcal
    • 2008/02
    • 献立
  • 菜の花のアリオオリオ風味

    菜の花のアリオオリオ風味

    カルシウムは菜の花、小松菜などの緑黄色野菜、丸ごと食べられる小魚からも摂れるんです!

    主材料:菜の花 シイタケ ニンニク カッテージチーズ

    • 20分
    • 207 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • アスパラとエビのフライ

    アスパラとエビのフライ

    アスパラのフライ、おすすめです!

    主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン 卵 ゆで卵 片栗粉 水 グリーンアスパラ

    • 20分
    • 500 Kcal
    • 2009/05
    • 特集
  • ハムのかきたま汁

    ハムのかきたま汁

    主材料:ハム 卵 玉ネギ 刻みネギ だし汁 酒

    • 15分
    • 79 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • フライパンの桜あんパン

    フライパンの桜あんパン

    主材料:強力粉 ドライイースト スキムミルク 卵 ぬるま湯 バター 白こしあん 食紅 白ゴマ

    • 2時間
    • -
    • 2004/04
    • 献立
  • たっぷりミネストローネ

    たっぷりミネストローネ

    主材料:ニンジン 玉ネギ ベーコン ニンニク セロリ カボチャ キャベツ ドライパセリ お米 白ネギ

    • 20分
    • -
    • 2003/01
    • 献立
  • 麩のお吸い物

    麩のお吸い物

    主材料:酒 だし汁 ワカメ 麩 細ネギ

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2002/09
    • 献立
  • ナスのあんかけ

    ナスのあんかけ

    そののまま食べても、ごはんにかけても美味しいです。

    主材料:ナス ミョウガ だし汁 酒 水溶き片栗

    • 15分
    • 179 Kcal
    • 2015/07
    • 簡単
  • タラ鮭ぞうすい

    タラ鮭ぞうすい

    お腹がいっぱいでもサラサラッといただけますよ。夜食にもおすすめです。程よい魚の塩加減がご飯とよく合…

    主材料:ご飯 甘塩タラ 甘塩鮭 だし汁 酒 焼きのり ネギ

    • 15分
    • 337 Kcal
    • 2009/12
    • 簡単
  • アクアパッツァ

    アクアパッツァ

    低糖質レシピ。糖質:7.6g。淡白な白身魚がごちそうに! お鍋のように、たくさん作って大勢で囲んで…

    主材料:ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 白身魚 オリーブ

    • 20分
    • -
    • 2018/10
    • 連載
  • ブロッコリーのチーズフリット

    ブロッコリーのチーズフリット

    主材料:ブロッコリー 小麦粉 炭酸水 粉チーズ 溶き卵 パセリ

    • 7分
    • 144 Kcal
    • 2015/12
    • お弁当
  • スタッフドピーマン

    スタッフドピーマン

    主材料:ピーマン 合いびき肉 玉ネギ 卵 パン粉 水 白ワイン 小麦粉

    • 30分
    • -
    • 2003/07
    • 献立
  • パプリカのピクルス

    パプリカのピクルス

    主材料:黄パプリカ 水 ニンニク

    • 10分
    • 55 Kcal
    • 2012/07
    • お弁当
  • 梅ご飯でおにぎり

    梅ご飯でおにぎり

    梅を入れて炊いたご飯でおにぎりを!

    主材料:焼きのり 梅干し お米 水

    • 1時間
    • 272 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • 新玉ネギのドレッシング

    新玉ネギのドレッシング

    主材料:新玉ネギ 酒

    • -
    • 1136 Kcal
    • 2009/04
    • 特集
  • キャベツの甘酢和え

    キャベツの甘酢和え

    箸休めにピッタリな副菜です。

    主材料:キャベツ ニンジン

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • ひじきサツマイモのスープ

    ひじきサツマイモのスープ

    主材料:酒 だし汁 刻みネギ サツマイモ むきエビ 芽ヒジキ

    • 25分
    • 107 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • エスカルゴとシイタケのパセリバターグラタン

    ニンニクをきかせるとエスカルゴの臭みも気になりません!

    主材料:バター 玉ネギ 小麦粉 白ワイン 生クリーム ニンニク パン粉 エビ 水 パセリ ニンジン

    • 1時間
    • -
    • 2009/12
    • 特集
  • コーヒーキャラメルスティック

    コーヒーキャラメルスティック

    生地から溶け出したキャラメルはカリカリ!コーヒーの苦みとキャラメルの甘さが絶妙なバランスのお菓子パ…

    主材料:強力粉 溶き卵 牛乳 無塩バター キャラメル コーヒー 溶き卵 スライスアーモンド

    • 2時間
    • -
    • 2013/09
    • ブレッド
  • 旨塩中華風春雨サラダ

    旨塩中華風春雨サラダ

    春雨に合わせるのはエノキやネギ、ハム。シンプルに塩味のドレッシングでさっぱりといただきます。

    主材料:春雨 キュウリ ハム ニンジン 白ネギ エノキ

    • 15分
    • -
    • 2004/11
    • 献立
  • 菜の花ボンゴレ

    菜の花ボンゴレ

    シンプルな味付けで、ワインに合う一品。

    主材料:菜の花 アサリ ニンニク 白ワイン

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • ソースや料理に活躍!バジルチーズ和え 大量消費にも by保田 美幸さん

    覚えておくと便利!バジルソースと粉チーズを使ったアレンジレシピ。ジャガイモとプチトマトに、相性の良…

    主材料:ジャガイモ プチトマト バジルソース 粉チーズ

    • 20分
    • 180 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • サツマイモご飯

    サツマイモご飯

    主材料:サツマイモ ご飯

    • 10分
    • 181 Kcal
    • 2015/11
    • お弁当
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