塩を使ったレシピ
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サッパリとしたエスニック味なのでキャベツがたっぷり食べられるサラダです。
主材料：キャベツ レモン汁 油揚げ パクチー（香菜）
- 10分
- 167 Kcal
- 2016/03
- 簡単
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塩コショウでシンプルに味付け。野菜のトロッとした食感もおいしさのひとつ。
主材料：トマト ベーコン 玉ネギ ナス セロリ 黄パプリカ サヤインゲン ニンニク バジル レモン汁
- 20分
- 301 Kcal
- 2012/06
- 献立
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キャベツとトマトの優しい味わいに、ほんのりショウガが効いています。
主材料：水 トマト 玉ネギ ベーコン ショウガ キャベツ ローリエ
- 8分
- 120 Kcal
- 2016/10
- 献立
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肉や魚に下味をつけ、ゴマをたっぷりまぶして焼いたものを南部焼きと言います。ゴマの香ばしさで食欲アッ…
主材料：生鮭 白ゴマ 卵 シシトウ
- 20分 ＋
- 204 Kcal
- 2016/07
- 献立
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流行りのココナッツオイルで作るマフィン。ジューシーなマンゴーとカリカリのココナッツクランブルが夏に…
主材料：薄力粉 牛乳 無塩バター 溶き卵 ココナッツファイン マンゴー マンゴーリキュール
- 1時間 ＋
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- 2014/08
- スイーツ
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とてもさっぱり味のサラダです。菜の花のほろ苦さと、ふっくら柔らかい鶏のささ身がよく合います。お弁当…
主材料：菜の花 鶏ささ身 酒
- 15分
- 166 Kcal
- 2008/04
- 簡単
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数種類のスパイスが効いたチキンをこんがりと焼きましょう。カレーの香りが食欲をそそります。
主材料：プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン レモン汁 鶏むね肉 玉ネギ キュウリ トマト レタス
- 40分
- 643 Kcal
- 2014/07
- 献立
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フライパンだけで簡単に作れる栄養満点のホットサンド。サバ缶がパンにとてもよく合います。朝ごはんにも…
主材料：ニンニク シメジ ブラックオリーブ レモン 食パン サバ レモン汁 グリーンオリーブ
- 15分
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- 2018/05
- 特集
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ノエルとはフランス語で「クリスマス」という意味。今回はクッキーの真ん中にあえて白く仕上がるようにし…
主材料：薄力粉 バター 卵白 アーモンドダイス
- 40分
- 64 Kcal
- 2006/12
- 特集
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少し甘めのおだしはご飯にかけてもおいしいですよ！ぷりぷりのエビと旬のアスパラがたっぷり入った卵とじ…
主材料：卵 酒 だし汁 玉ネギ 片栗粉 グリーンアスパラ むきエビ
- 15分
- 200 Kcal
- 2008/05
- 簡単
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イカの中にイカスミ入りパスタを入れました。召し上がる時はお皿の中で混ぜて下さいね。
主材料：ニンニク 玉ネギ 白ワイン ベーコン 水煮トマト イタリアンパセリ マッシュルーム オリーブ スルメイカ イカスミ入りパスタ
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- 2006/04
- 特集
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「塩」を含むまとめ
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ゲストさん 16:15
