小麦粉を使ったレシピ

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  • ブロッコリーとツナの揚げ物

    ブロッコリーとツナの揚げ物

    衣をしっかりとからめて下さいね。

    主材料:ブロッコリー ツナ 片栗粉 小麦粉 卵

    • 15分
    • 310 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • チーズ入りビーフカレー

    チーズ入りビーフカレー

    チーズを最後にトッピング!

    主材料:牛肉 小麦粉 玉ネギ ニンジン ニンニク ショウガ 水 赤ワイン

    • 30分
    • 1089 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • アスパラの豚バラ巻き

    アスパラの豚バラ巻き

    仕上げに粗びき黒コショウとレモンをかけてサッパリと。

    主材料:豚バラ肉 小麦粉 グリーンアスパラ レモン

    • 20分
    • 205 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ガーリック風味から揚げ

    ガーリック風味から揚げ

    前日に漬け込み忘れても大丈夫! 粉末調味料と水の効果で、当日10分の漬け込みのみで味が完成。香ばし…

    主材料:鶏もも肉 ぬるま湯 小麦粉

    • 25分
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • 梅とクリームチーズ春巻き

    梅とクリームチーズ春巻き

    酸味のある梅ととろけるクリームチーズをカリッと揚げた春巻き。風味豊かな大葉でしめた、クセになる味で…

    主材料:春巻きの皮 梅肉 大葉 クリームチーズ 小麦粉 水

    • 15分
    • 169 Kcal
    • 2019/03
    • かんたん
  • カキのジョン

    カキのジョン

    カキは予め佃煮にすることで味にメリハリがつきます。

    主材料:生カキ 酒 小麦粉 溶き卵 白ネギ

    • 20分
    • 152 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • カボチャのスフレ

    カボチャのスフレ

    焼き立てスフレのフワフワ食感をお楽しみください!

    主材料:カボチャ 卵黄 卵白 牛乳 溶かしバター 小麦粉 ピザ用チーズ

    • 30分 +
    • 236 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • メンチボール

    メンチボール

    ひとくち大に丸めるので火も通りやすく時短です。お弁当のおかずにもおすすめです。

    主材料:牛ひき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 溶き卵 小麦粉 溶き卵 パン粉

    • 30分
    • 818 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • カリフラワーとマカロニのグラタン

    カリフラワーとマカロニのグラタン

    食感も楽しめるマカロニグラタンです。

    主材料:カリフラワー ベーコン 玉ネギ マカロニ バター 小麦粉 牛乳

    • 35分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • 洋風ブリ大根

    洋風ブリ大根

    大根は下ゆでしているので、ブリを煮すぎてしまう失敗なし! 香ばしく焼き目をつけるのがポイント。

    主材料:ブリ 小麦粉 大根 水 赤ワイン バター

    • 20分
    • 348 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • サーモンとホウレン草のクリーム・ソース

    サーモンとホウレン草のクリーム・ソース

    旬のサーモンとホウレン草。滋味ある冬のひと皿です。

    主材料:サーモン 小麦粉 ホウレン草 玉ネギ バター 生クリーム 白ワイン

    • 25分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • サバのカレーソテーポテト添え

    サバのカレーソテーポテト添え

    塩焼きだけではもったいない! カレー風味でお子さまでも食べやすい味付けです。

    主材料:サバ 小麦粉 ジャガイモ エリンギ ニンニク

    • 20分
    • -
    • 2019/02
    • 特集
  • サバのカレーソテーポテト添え

    サバのカレーソテーポテト添え

    塩焼きだけではもったいない! カレー風味でお子さまでも食べやすい味付けです。

    主材料:サバ 小麦粉 ジャガイモ エリンギ ニンニク

    • 20分
    • -
    • 2019/02
    • 特集
  • チョコスティック

    チョコスティック

    パイ生地を使わず、春巻きの皮で簡単にサクッとチョコパイ風。

    主材料:チョコレート 春巻きの皮 小麦粉 水

    • 15分
    • 318 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • エビアボカドの春巻き

    エビアボカドの春巻き

    塩であっさりといただく和風の春巻きです。ふんわりとショウガの香りがします。

    主材料:エビ 春巻きの皮 アボカド ショウガ 小麦粉 水

    • 15分
    • 311 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
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