小麦粉を使ったレシピ

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  • 里芋のから揚げ和風あんかけ

    里芋のから揚げ和風あんかけ

    カラリと揚がった里芋にゆるくトロミをつけたダシが良く合います。菜の花で春らしさを添えて。

    主材料:里芋 むきエビ 片栗粉 菜の花 小麦粉 片栗粉 白だし 水 片栗粉

    • 30分
    • 170 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • 里芋と白菜のクリームシチュー

    里芋と白菜のクリームシチュー

    ネットリとした口当たりの里芋はクリームの味が良く馴染みます。生クリームを使ってサラリと仕上げて。

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 里芋 白菜 玉ネギ ニンジン バター 水

    • 30分
    • 724 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • ハッシュドビーフ

    ハッシュドビーフ

    市販のデミグラスソースを使って簡単に。隠し味のウスターソースとハチミツが甘みとコクを与えます。

    主材料:牛肉 玉ネギ マッシュルーム 小麦粉 赤ワイン デミグラスソース 水

    • 25分
    • 541 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • ポークチャップ

    ポークチャップ

    シンプルな調味料で簡単に仕上げました。子供も大人も好む味。

    主材料:豚ロース肉 小麦粉 玉ネギ マッシュルーム 水 サヤインゲン

    • 25分
    • 415 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • 一晩漬け込み旨塩から揚げ

    一晩漬け込み旨塩から揚げ

    長時間かけて調味液に漬け込むと、鶏肉が柔らかくビックリするほどジューシィに仕上がります。揚げたてを…

    主材料:鶏もも肉 ぬるま湯 ショウガ 昆布 小麦粉 片栗粉 レモン レタス

    • 30分 +
    • 515 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • タラのムニエル トマトクリームソース添え

    タラのムニエル トマトクリームソース添え

    まろやかなトマトクリームソースで簡単ごちそうイタリアン。

    主材料:タラ 小麦粉 玉ネギ バター 小麦粉 牛乳 水煮トマト

    • 20分
    • 209 Kcal
    • 2018/02
    • かんたん
  • エビとタラのフライ 自家製マヨのタルタルソース

    エビとタラのフライ 自家製マヨのタルタルソース

    自家製マヨネーズで作ったタルタルソースは格別の味です。

    主材料:ブラックタイガー タラ 小麦粉 卵白 パン粉 卵黄

    • 20分
    • -
    • 2018/02
    • その他
  • 鶏もも肉とジャガイモのバターじょうゆ炒め

    鶏もも肉とジャガイモのバターじょうゆ炒め

    北海道の定番、ジャガバターに鶏肉を加えてボリュームのある主菜に。

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 ジャガイモ バター パセリ

    • 15分
    • 453 Kcal
    • 2018/02
    • かんたん
  • 手羽中の唐揚げ

    手羽中の唐揚げ

    粗びき黒コショウがアクセント。ビールのおつまみにもピッタリです。

    主材料:鶏手羽中 酒 小麦粉 片栗粉 ブロッコリー

    • 20分
    • 383 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • タラとジャガイモのトマト煮

    タラとジャガイモのトマト煮

    タラとホクホクのジャガイモは相性抜群!

    主材料:タラ 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ ブラックオリーブ ニンニク 水煮トマト 白ワイン

    • 20分
    • 304 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • 甘辛肉巻き卵

    甘辛肉巻き卵

    食べ応え抜群! トロトロの黄身をからめてどうぞ。

    主材料:豚バラ肉 小麦粉 ゆで卵 酒 ニンニク 片栗粉 水

    • 20分
    • -
    • 2018/01
    • 特集
  • ミルフィーユとんかつ

    ミルフィーユとんかつ

    薄切り肉を重ねて作ります。やわらかくて食べやすいとんかつです。

    主材料:豚肉 スライスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ プチトマト パセリ

    • 20分
    • -
    • 2018/01
    • 特集
  • クリームパスタ

    クリームパスタ

    ユズコショウを加えることで味がぐっと引き締まり、一味違った美味しさが楽しめます。

    主材料:バター 小麦粉 牛乳 スパゲティー ベーコン マッシュルーム グリーンアスパラ

    • 20分
    • -
    • 2018/01
    • 連載
  • 中華風クリーミー春巻き

    中華風クリーミー春巻き

    洋食のイメージが強いホワイトソースが中華風に変身! 揚げたてを召し上がれ!

    主材料:バター 小麦粉 牛乳 豚もも肉 水煮タケノコ ニンジン シイタケ ショウガ

    • 40分
    • -
    • 2018/01
    • 連載
  • ちくわの磯辺揚げ

    ちくわの磯辺揚げ

    片栗粉を加えて、サクサクの食感に。

    主材料:ちくわ 小麦粉 片栗粉 青のり 水

    • 10分
    • 163 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
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