穀類を使ったレシピ

焼いたタラと野菜をケチャップ入りのマリネ液に漬けて。よく味をなじませるのがポイント。

主材料：シメジ 小麦粉 ピーマン 新玉ネギ タラ

• 20分
• 336 Kcal
• 2010/04
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 おろしショウガ 片栗粉 レタス 白ネギ トマト

• 25分
• 279 Kcal
• 2004/11
• 献立

大阪の粉モンレシピ！屋台でよくみる「イカ焼き」です。イカの丸焼きではなくタネをつかったほうのイカ焼…

主材料：小麦粉 コーンスターチ 溶き卵 水 イカ

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• 2008/11
• その他

おうちで簡単マシュマロ作り！手作りは色、大きさ、形は自由自在。作り方も簡単です。ホワイトデイの贈り…

主材料：水 粉ゼラチン 卵白 コーンスターチ

• 25分
• 109 Kcal
• 2007/03
• 献立

お豆腐がメインでもボリューム感のある一品に。ソースはお好みのものでも。

主材料：卵 小麦粉 粉チーズ ドライパセリ 木綿豆腐

• 20分
• 326 Kcal
• 2015/04
• 簡単

主材料：だし汁 オクラ 豆乳 プチトマト 白玉粉

• 45分
• 105 Kcal
• 2002/08
• 献立

ベリーの酸味とチョコレートの甘味が絶妙なバランスがgoodなマフィンです！バターと砂糖をよく混ぜ合…

主材料：牛乳 薄力粉 無塩バター 卵 強力粉 カシス ストロベリーチョコレート

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• 2009/02
• ブレッド

高タンパク＆低カロリーのヘルシーな赤身マグロを使用したハンバーグ。

主材料：マグロ 玉ネギ 長芋 溶き卵 パン粉 大根おろし ネギ

• 20分
• 203 Kcal
• 2012/07
• 特集

生ハムとチーズを合わせた、ワインに合うタケノコのフライです。

主材料：タケノコ 粉チーズ 生ハム 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 20分
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• 2018/04
• 特集

主材料：サバ プチトマト クレソン レモン パン粉 ニンニク ドライパセリ

• 25分
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• 2001/05
• 献立

ちょっと時間をかけて折りパイに挑戦しませんか？手作りにしか出せないパイの美味しさは格別です。バター…

主材料：リンゴ レモン汁 水 強力粉 無塩バター 薄力粉 卵 発酵バター 打ち粉

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• 2004/09
• スイーツ

鹿の子豆を包んだほっこり優しい味のお豆パンです。

主材料：準強力粉 スキムミルク 水 無塩バター 鹿の子豆

• 30分
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• 2018/09
• ブレッド

小豆と相性の良いクリームチーズを贅沢に使ったチーズケーキ。前日に作って寝かせておくと、おいしさもグ…

主材料：卵 無塩バター クリームチーズ 卵黄 コーンスターチ サワークリーム 抹茶 ゆで小豆 きな粉

• 2時間
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• 2011/01
• 特集

主材料：ウリ だし汁 酒 葛粉 水 細ネギ ショウガ

• 20分
• 50 Kcal
• 2005/07
• 献立

寒い2月はお鍋であったか。最後は洋風煮込み鍋。いろんなお肉と野菜をたくさん入れて、オーブンでお鍋の…

主材料：白ネギ 水 ニンジン 鶏もも肉 玉ネギ キャベツ ジャガイモ 小麦粉 牛すじ肉 カブ 牛肩肉

• 2時間10分
• 921 Kcal
• 2009/06
• 連載

桜の塩漬けを使用した、春爛漫な桜味のスコーンです。上に桜を飾って焼くと、見た目もかわいい。

主材料：牛乳 薄力粉 無塩バター 生クリーム 桜の花パウダー 桜の花の塩漬け

• 30分 ＋
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• 2017/04
• スイーツ

カロチンとビタミンC豊富なホウレン草で肌荒れや風邪の予防にも！朝食にもぴったりのレシピ。

主材料：ホウレン草 ベーコン 卵 食パン スライスチーズ

• 15分
• 399 Kcal
• 2013/03
• 簡単

ウズラの卵を使った、小さなスコッチエッグは食べやすく、楽しい1品。サックリと揚げてくださいね。イー…

主材料：ウズラの卵 ソーセージ 合いびき肉 パン粉 牛乳 パプリカパウダー 小麦粉 溶き卵 貝われ菜

• 15分
• 447 Kcal
• 2005/08
• 特集

さっくり美味しい竜田揚げ。塩サバに片栗粉をまぶして揚げるだけ！味付け不要でとても簡単。お弁当にもお…

主材料：塩サバ 片栗粉 リーフレタス プチトマト レモン

• 15分
• 285 Kcal
• 2017/05
• 簡単

添えたグリッシーニをスープに割り入れても良いですよ。

主材料：水 玉ネギ 白ワイン 押し麦 グリッシーニ ポルチーニ茸

• 25分
• 206 Kcal
• 2008/11
• 献立

ゴーヤはワタごとでも、揚げることで苦味が和らぎます。衣にカレー粉を加えたスパイシーなフライ。

主材料：ゴーヤ 小麦粉 溶き卵 小麦粉 水 パン粉

• 15分
• 146 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 エビ アボカド レモン

• 10分
• 192 Kcal
• 2011/08
• お弁当

主材料：鶏もも肉 酒 ショウガ 片栗粉 ブロッコリー プチトマト

• 25分
• 267 Kcal
• 2003/08
• 献立

主材料：ナス 合いびき肉 玉ネギ 卵黄 大葉 小麦粉 小麦粉 卵

• 30分
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• 2004/06
• 献立

生地がおいしい、クレープ。子供も大人にも大人気のチョコバナナのクレープを作りませんか。意外と簡単な…

主材料：牛乳 薄力粉 バター 卵 ミントの葉 バナナ

• 20分
• 264 Kcal
• 2006/11
• 献立

濃厚でトロッとしたポタージュ。カブのやさしい甘みが女性に人気です。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ 白ネギ 小麦粉 カブ パプリカパウダー スキムミルク

• 25分
• 171 Kcal
• 2011/11
• 献立

ジャガイモと明太子を混ぜて、ひとくち大のかわいいコロッケにしました。

主材料：小麦粉 ジャガイモ 卵 レモン 明太子 コーンフレーク ネギ

• 30分
• 315 Kcal
• 2009/09
• 献立

こちらはちょっと大人っぽく。ご飯に混ぜ込んだクリームチーズと黒コショウがお酒にも合う味です。

主材料：ご飯 クリームチーズ ズッキーニ 生ハム

• 5分 ＋
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• 2015/10
• その他

揚げた木綿豆腐と色鮮やかな炒め野菜がのった丼は、女性に人気の一品。

主材料：木綿豆腐 シイタケ 小麦粉 ご飯 ピーマン 赤ピーマン

• 20分
• 590 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：豚肉 グリーンアスパラ スライスチーズ 小麦粉

• 10分
• 275 Kcal
• 2013/03
• お弁当