豆製品を使ったレシピ
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煎茶をこして作った寒天を、小豆汁粉と一緒にいただく和スイーツ。見た目も涼しく、おもてなしにも。
主材料：茶葉 お湯 粉寒天 ゆで小豆 豆乳
- 20分
- 137 Kcal
- 2011/08
- 献立
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電子レンジでササッと作れるヘルシーなレシピを紹介します。ツナの旨味で無限に食べたくなる味わいに。ご…
主材料：エノキ ツナ 油揚げ
- 10分
- 161 Kcal
- 2019/09
- 特集
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あく抜きが不要な小松菜は切ったらみそ汁に入れられます。栄養価の高い小松菜がたくさんいただけます。
主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ 小松菜
- 15分
- 61 Kcal
- 2001/05
- 献立
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甘さ控えめでヘルシーな韓国の小豆粥。こしあんを使っているので、口あたりがなめらかです。
主材料：水 ご飯 白玉粉 こしあん
- 20分
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- 2016/01
- 特集
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重曹を使って、とろけるような口どけの湯豆腐が作れる簡単裏技レシピ♪いつもの湯豆腐がごちそうメニュー…
主材料：だし汁 ネギ ニンジン 豆腐 大根 油揚げ レタス 重曹
- 15分
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- 2015/04
- 特集
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ホットケーキミックスで作る簡単ドーナツ。おからがカレーの水分を吸収するので、包みやすくなります。
主材料：ホットケーキミックス 豆乳 おから 打ち粉 カレー
- 30分
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- 2011/04
- 特集
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豆乳や酒粕が苦手な方にぜひ飲んで欲しい！ 両方の味がまろやかに調和したドリンクです。甘くてゴクゴク…
主材料：酒粕 水 豆乳 ショウガ
- 15分
- 186 Kcal
- 2014/03
- 献立
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手作りのドレッシングならオイルの量も少なくてヘルシー。サツマイモの甘みで満足感UP！
主材料：サツマイモ 玉ネギ 豆乳 ベビーリーフ
- 30分
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- 2011/10
- 特集
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ビールや日本酒のおつまみによく合います。薬味ダレはご飯やゆで鶏などの料理に、幅広く使えます。
主材料：豆腐 ショウガ ニンニク 大葉 プチトマト
- 20分
- 85 Kcal
- 2016/05
- 献立
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麻婆ナスの素で春巻き がおいしい！
ゲストさん 06:48
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豚キムチと卵の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 06:47
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豚肉筑前煮風 がおいしい！
ゲストさん 06:42
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ナスのカラシ和え がおいしい！
ゲストさん 06:38
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豚キムチと卵の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 06:22
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豚キムチと卵の炒め物 がおいしい！
りょうぞうさん 04:08
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簡単！ぱりぱりキュウリの中華風浅漬け by 吉田 朋美さん がおいしい！
ゲストさん 03:45
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レンコンの明太マヨ炒め がおいしい！
ゲストさん 02:01
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レンコンの明太マヨ炒め がおいしい！
ゲストさん 02:01
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ツナとナスの和風スパゲティー がおいしい！
ゲストさん 00:00
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切干し大根の煮物 がおいしい！
ゲストさん 10/03
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昆布と厚揚げの煮物 がおいしい！
ゲストさん 10/03
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どんな料理でも活躍！春雨サラダ やさしいおいしさ 子供も大好き がおいしい！
ゲストさん 10/03
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簡単 いわしの煮付け 梅干しでさっぱり がおいしい！
ゲストさん 10/03
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簡単！フライパンでチャーシュー丼 食欲そそる by横田 真未さん がおいしい！
ゲストさん 10/03
