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  4. ユリネご飯のレシピ・作り方

ユリネご飯

シンプルな炊き込みご飯。ユリネのホクホクとした甘みが口の中に広がります。

献立
調理時間
＋漬ける時間
カロリー
486 Kcal
レシピ制作: 
保田 美幸
材料  （ 2 人分 ）

ユリネ

(小)1個

お米

1.5合

<合わせだし>

  

薄口しょうゆ

小さじ2
  

みりん

大さじ1

ミツバ

(刻み)適量

ゴマ塩

適量

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
種別：
主食

下準備

  • ユリネご飯の下準備1

    お米は炊く30分位前に水洗いし、ザルに上げて水気をきる。ユリネは1枚ずつはがし、茶色い部分を削ぎ切る。

作り方

  1. ユリネご飯の作り方2
    1

    炊飯器にお米、＜合わせだし＞の材料を入れてひと混ぜし、ユリネをのせて炊く。

  2. ユリネご飯の作り方3
    2

    全体をサックリと混ぜて10分蒸らし、器によそい、ミツバを散らす。お好みでゴマ塩を振っていただく。

このレシピのポイント・コツ

・お米の洗い方。ボウルにお米を計量し、たっぷりの水を入れ、混ぜずにすぐに水を流します。ひたひたまで水を入れて両手でお米をすくい取り、すり合わせるように軽くお米とお米を何回かこすります。にごった水を流し、蛇口から水を勢いよく加え、白濁しなくなるまでこれを何度か繰り返してザルに上げます。お米は、最初に入れる水を最も吸収しやすいので、より良質な水を使う事をおすすめします。
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保田 美幸
レシピ制作 保田 美幸

料理家
小さな家庭料理のレストランを営む。 E・レシピでは献立、特集などを担当。

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