芋加工品を使ったレシピ
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ヘルシーなしらたきを、ニンニクを使ったスタミナ風に。
主材料：しらたき（糸コンニャク） ニンジン ピーマン ニンニク かつお節
- 10分
- 94 Kcal
- 2017/07
- 献立
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コンニャクを一度凍らせることで、味がしみこみやすくなります。肉と間違える食感にびっくり。
主材料：片栗粉 ショウガ 板コンニャク
- 20分
- 120 Kcal
- 2021/01
- 献立
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コンニャクを使ったヘルシーなサラダ。中華ドレッシングとマヨネーズは相性抜群。
主材料：キュウリ 水煮コーン ツナ 刺身コンニャク
- 10分
- 121 Kcal
- 2011/01
- 献立
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焼き芋のおいしい季節。余ったらアレンジしてみましょう。カマンベールチーズとの相性もバッチリです。
主材料：焼き芋 カマンベールチーズ イングリッシュマフィン ベビーリーフ
- 10分
- 286 Kcal
- 2014/11
- 簡単
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「芋加工品」を含む献立
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