愛あるセレクトをしたいママのみかた

芋加工品を使ったレシピ

検索結果:883件
  • 糸コンの酢の物

    糸コンの酢の物

    主材料:チリメンジャコ ミツバ しらたき(糸コンニャク) ラディッシュ

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 2002/04
    • 献立
  • 糸コンニャクの酢の物

    糸コンニャクの酢の物

    糸コンニャクとミツバを合わせ酢で和えた、ヘルシーな一品。

    主材料:チリメンジャコ ミツバ しらたき(糸コンニャク)

    • 10分
    • 17 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • モヤシのサラダ

    モヤシのサラダ

    ダイエット中の人にもおすすめなヘルシーな一品。

    主材料:モヤシ オクラ 刺身コンニャク レモン汁

    • 15分
    • 31 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • ポテサラサモサ

    ポテサラサモサ

    余ったポテトサラダをサモサにアレンジ。カレー粉を加えるとまた違う味わいになりますよ。

    主材料:ポテトサラダ シューマイの皮

    • 15分
    • 179 Kcal
    • 2014/10
    • 簡単
  • コンニャクのわさび和え

    コンニャクのわさび和え

    主材料:板コンニャク シイタケ ミツバ

    • 10分
    • 9 Kcal
    • 2001/05
    • 献立
  • 栗きんとんのパリパリスティック

    栗きんとんのパリパリスティック

    おせちで余りがちな栗きんとんも、春巻きの皮で巻いて揚げればかわいいスティックのスイーツに大変身!

    主材料:栗きんとん クリームチーズ 春巻きの皮

    • 10分 +
    • -
    • 2015/12
    • 特集
  • パープル白玉みつ豆

    パープル白玉みつ豆

    紫イモパウダーを混ぜて、華やかな白玉になりました。

    主材料:白玉粉 紫イモパウダー 水 みつ豆

    • 15分
    • 205 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • 刺身コンニャクわらびもち

    刺身コンニャクわらびもち

    刺身コンニャクを使ってヘルシーで簡単なデザート。

    主材料:刺身コンニャク 水 きな粉

    • 15分
    • -
    • 2014/07
    • 特集
  • 干し芋ご飯

    干し芋ご飯

    いつものサツマイモご飯とは、また違った食感と味わいに驚くはず!

    主材料:干し芋 お米 もち米 酒

    • 1時間
    • -
    • 2011/10
    • 連載
  • オイルサーディンのポテトグラタン

    オイルサーディンのポテトグラタン

    材料は缶詰と市販品だけなのに、見た目は豪華、味もバッチリの仕上がりです。

    主材料:粉チーズ ポテトサラダ オイルサーディン

    • 10分
    • -
    • 2015/03
    • 特集
  • 和風ポテトサラダ

    和風ポテトサラダ

    ユズコショウが入った新しいポテトサラダです!

    主材料:ジャガイモ 細ネギ 春菊(菊菜) 板コンニャク

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 2008/01
    • 献立
  • 中華風コンニャクステーキ

    中華風コンニャクステーキ

    ローカロリーでも満足感あり。黒コショウは多めがおすすめです。

    主材料:ニンニク ネギ 板コンニャク

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • しらたきのヘルシーサラダ

    しらたきのヘルシーサラダ

    春雨をしらたきに代えてカロリーダウン。しらたきを乾煎りすることで味を含ませやすくします。

    主材料:しらたき(糸コンニャク) ニンジン キュウリ ショウガ ニンニク 白ゴマ

    • 15分 +
    • 48 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 刺身コンニャクのカルパッチョ風サラダ

    刺身コンニャクのカルパッチョ風サラダ

    お刺身の代わりにコンニャクを使って。とってもヘルシーです。

    主材料:プチトマト 新玉ネギ 生ハム 刺身コンニャク

    • 10分
    • 120 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • マクロビアイスクリーム大学芋風

    マクロビアイスクリーム大学芋風

    砂糖・乳製品・卵不使用なのに、とってもクリーミー。やみつきになるかも!?

    主材料:干し芋 アーモンドミルク

    • 10分 +
    • -
    • 2016/07
    • 特集
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