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太鼓判 10+ おいしい！

カリカリ梅のゴマ油おにぎり

梅とゴマ油の香りがいい簡単おにぎりです。

かんたん
調理時間
カロリー
394 Kcal
レシピ制作: 
杉山 遊
材料  （ 2 人分 ）

ご飯

(炊きたて)400g

<具材>

  

ゴマ油

小さじ2
  

塩

少々
  

カリカリ梅

(大)6粒
  

しょうゆ

少々

大葉

4枚

メモお買い物メモ
カテゴリ：
おにぎり
ジャンル：
和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
種別：
主食
公開日：
2016/11/30
更新日：
2016/11/14

作り方

  1. カリカリ梅のゴマ油おにぎりの作り方1
    1

    カリカリ梅は種を除き、粗めのみじん切りにする。

  2. カリカリ梅のゴマ油おにぎりの作り方2
    2

    ご飯に＜具材＞の材料をよく混ぜ、4つのおにぎりの形にする。

  3. カリカリ梅のゴマ油おにぎりの作り方3
    3

    大葉を巻いて出来上がり。

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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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