愛あるセレクトをしたいママのみかた

刺身コンニャクの中華サラダ

コンニャクを使ったヘルシーなサラダ。中華ドレッシングとマヨネーズは相性抜群。

材料  （ 2 人分 ）

ツナ

(缶)40g

水煮コーン

大さじ2～3

中華ドレッシング

(市販品)適量

ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2011/01/31
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 刺身コンニャクの中華サラダの下準備1

    刺身コンニャクはサッと水洗いし、よく水気をきっておく。

  • キュウリは薄切りにする。

  • ツナはザルに上げ、汁気をきる。

作り方

  1. 刺身コンニャクの中華サラダの作り方4
    1

    器に刺身コンニャク、キュウリ、ツナ、水煮コーンを盛リ合わせる。中華ドレッシングをかけ、さらにお好みでマヨネーズをかける。

Xで教える

「刺身コンニャクの中華サラダ」の関連レシピ

「刺身コンニャク」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ