野菜を使ったレシピ

主材料：キュウリ セロリ ハム ミントの葉 カッテージチーズ プレーンヨーグルト

• 15分
• 49 Kcal
• 2006/06
• 献立

主材料：ニンジン カリフラワー ブロッコリー アボカド 生クリーム レモン汁

• 10分
• 145 Kcal
• 2006/03
• 献立

主材料：マカロニ キュウリ プチトマト 玉ネギ プレーンヨーグルト ウズラの卵 カボチャ

• 20分
• 130 Kcal
• 2006/07
• 献立

子供も大好きなシンプルなジャガイモ料理。

主材料：ジャガイモ 水 トウモロコシ バター ドライパセリ

• 15分
• 199 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：ニンジン レーズン マンゴージュース

• 3分
• 206 Kcal
• 2015/12
• お弁当

コチュジャンが入ったソースで和えた甘めのサラダ。ご飯に合います。

主材料：レタス マグロ アボカド

• 10分
• 231 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：砂肝 酒 ショウガ レタス 白ネギ パクチー（香菜） プチトマト 酒 ショウガ

• 20分
• 108 Kcal
• 2002/04
• 献立

すり黒ゴマが風味をプラス。

主材料：サツマイモ バター 卵黄 すり黒ゴマ

• 15分
• 172 Kcal
• 2007/08
• 献立

主材料：鶏もも肉 セージ ブロッコリー 赤パプリカ レモン

• 25分
• -
• 2003/09
• 献立

すっきり爽やかなヨーグルト味のアイスです。少ない材料で簡単に作れるのが嬉しいですね。

主材料：プレーンヨーグルト 生クリーム ブルーベリー ミントの葉

• 5分 ＋
• -
• 2017/08
• スイーツ

主材料：カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン

• 20分
• 136 Kcal
• 2004/07
• 献立

ナスがたっぷり入った赤だしは、ミョウガの香りが効いています。

主材料：ナス 玉ネギ 油揚げ ミョウガ 貝われ菜 だし汁

• 15分
• 76 Kcal
• 2014/07
• 献立

エノキとネギのシンプルおみそ汁。

主材料：だし汁 エノキ 細ネギ

• 15分
• 35 Kcal
• 2015/08
• 献立

じっくり時間をかけて火を通す事で、パリッと揚がります。

主材料：鶏手羽先 新ジャガイモ 長芋 レモン

• 20分
• 251 Kcal
• 2008/04
• 献立

秋の味覚でもある鮭をハーブでマリネして焼きました。冷めても美味しくお弁当にぴったりです。

主材料：生鮭 玉ネギ 白ワイン ハーブ

• 20分 ＋
• 82 Kcal
• 2019/09
• 特集

生ハムの塩気とネギの甘味が相性抜群。ワインがすすむパスタです。

主材料：イタリアンパセリ 生ハム 作り置きネギのマリネ スパゲティー

• 25分
• -
• 2014/09
• 特集

いつもの焼きおにぎりに大葉をプラス。

主材料：ご飯 大葉 すり白ゴマ

• 10分
• 310 Kcal
• 2018/08
• 献立

主材料：酒 キャベツ ショウガ ニンニク 豚バラ肉 白ネギ

• 30分
• -
• 2002/05
• 献立

主材料：ご飯 卵 ショウガ ニンジン バター サヤインゲン

• 15分
• -
• 2001/04
• 献立

シンプルに塩コショウで。焼き色がつくまでしっかり炒めましょう！

主材料：鶏もも肉 青菜 玉ネギ ニンジン 水

• 20分
• 390 Kcal
• 2014/09
• 献立

肉も野菜も摂れる、ご飯が進む一品です。

主材料：酒 ショウガ 豚肉 カボチャ

• 10分
• 353 Kcal
• 2016/07
• お弁当

サンマを甘辛に煮てご飯がすすむおかずに。他の魚でもアレンジ可能です。

主材料：サンマ 酒 水 シシトウ

• 30分
• 484 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：ニンジン 卵 強力粉 デュラムセモリナ粉

• -
• -
• 2007/11
• 特集

ブランデーで香りをつけてワンランクUP！

主材料：砂肝 ブランデー プチトマト フリルレタス

• 15分
• 136 Kcal
• 2015/01
• 献立

サッと炒めてできますよ！　オイスターソースの香りが広がる一皿です。

主材料：ホウレン草 カニ風味カマボコ 溶き卵

• 10分
• 111 Kcal
• 2017/10
• 献立

タケノコが旬の時期にだけ作れるスープ。

主材料：ワカメ 酒 水 タケノコ

• 10分
• 27 Kcal
• 2018/04
• 献立

コラーゲンたっぷり。美容に良いレシピ。

主材料：鶏手羽元 白ネギ ショウガ 酒 水

• 40分
• 288 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：ジャガイモ タラコ 酒

• 8分
• 196 Kcal
• 2011/10
• お弁当

子供から大人まで、みんなで楽しめるホットプレート料理。蒸したてのシューマイは格別の美味しさ。蒸し野…

主材料：片栗粉 シューマイの皮 豚ひき肉 玉ネギ 白ネギ ショウガ モヤシ ニンジン カボチャ ズッキーニ

• 40分
• -
• 2017/09
• 特集

主材料：モヤシ ピーマン ニンジン 海苔 のり佃煮 酒

• 15分
• 41 Kcal
• 2006/01
• 献立