野菜を使ったレシピ
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ミルク煮は、緑黄色野菜をたっぷりと使って彩り鮮やかな一品に。アレンジのパンケーキは、たんぱく質もビ…
主材料：小松菜 カボチャ ニンジン 牛乳
- 10分
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- 2013/01
- 離乳食
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焼きナスをサラダに！ちょっと意外な取り合わせですが、ショウガの効いたドレッシングがよく合うヘルシー…
主材料：ナス 玉ネギ レタス トマト ショウガ
- 15分
- 185 Kcal
- 2004/06
- 簡単
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「オイスターソース」×「お酢」の組み合わせがコク旨のポイント。ドレッシングで和えた中華風マリネです…
主材料：トマト
- 5分
- 69 Kcal
- 2016/08
- 献立
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ホイル焼きにした野菜を、ニンニクを混ぜたソースにつけていただきます。
主材料：キャベツ カボチャ レンコン ジャガイモ 白ネギ ニンニク
- 45分
- 350 Kcal
- 2012/02
- 献立
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