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キャベツとコーンのマスタード蒸し
1回
おいしい
お弁当
- 調理時間
- カロリー
- 57 Kcal
作り方
-
1＜調味料＞の材料の練りからしを酢で溶き、さらに他の材料とよく混ぜる。キャベツは芯の部分は薄く切り、3～4cm角に切る。水煮コーンは水気をきる。
-
2
耐熱容器に(1)を全て入れ、ラップをかけて電子レンジで1分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。熱いうちに全体をよく混ぜ合わせ、そのまま冷まして味を馴染ませる。
このレシピのポイント・コツ
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・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・アルミカップなどの容器に入れて弁当箱につめましょう。
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