砂糖を使ったレシピ

砂糖とユズジャムの量はお好みで加減して下さいね。

主材料：牛乳 粉寒天 水 ユズジャム ミントの葉

• 40分
• 89 Kcal
• 2007/01
• 献立

オリーブ油で炒めるのがポイント。お弁当にもオススメ。

主材料：ジャガイモ ソーセージ 酒 ドライパセリ

• 20分
• 271 Kcal
• 2010/02
• 献立

主材料：水 酒 白ネギ ニンニク 片栗粉 ショウガ 豚ひき肉 木綿豆腐 刻みネギ

• 25分
• -
• 2002/01
• 献立

主材料：板コンニャク 酒 白ゴマ

• 7分
• 76 Kcal
• 2013/09
• お弁当

つやつや、ふっくら仕上げたい、ぶりの照り焼き。バターの風味も感じて、付け合わせの野菜とも相性バッチ…

主材料：ブリ 酒 バター ニンジン キュウリ

• 20分
• 368 Kcal
• 2013/12
• 献立

エスプレッソに牛乳多めでたっぷり飲める。

主材料：コーヒー豆 水 牛乳

• -
• -
• 2001/09
• 特集

ホウレン草、エノキ、トマト、美容に良い野菜がたっぷり入った美人スープ。

主材料：水 トマト エノキ ホウレン草

• 15分
• 42 Kcal
• 2009/10
• 献立

焼豚の代わりに角煮でしてもおいしいですよ！

主材料：酒 もち米 ニンジン シイタケ 水 油揚げ 焼豚 黒米 レンコン

• 1時間20分
• -
• 2009/10
• 特集

生姜焼きの決め手はタレにあり！豚肉と新玉ネギでつくる生姜焼きです。火が通った新玉ネギはとろけるよう…

主材料：酒 ショウガ 豚肉 プチトマト サラダ菜 新玉ネギ

• 10分
• 494 Kcal
• 2009/06
• 連載

普段のみそ煮にキムチを加えることでサバのクセが気になりません。

主材料：酒 サバ ショウガ 水 白菜キムチ すり白ゴマ

• 30分
• 337 Kcal
• 2016/06
• 献立

今が旬のブリは脂がのっていておいしいですね！

主材料：ブリ 酒 バター 小麦粉 白ネギ ピーマン ニンニク ゴボウ

• 25分
• 326 Kcal
• 2008/12
• 献立

主材料：酒 ショウガ 豚肉 玉ネギ

• 15分
• 300 Kcal
• 2010/07
• お弁当

様々な食感が楽しめる一皿です。

主材料：キュウリ 赤ピーマン プチトマト 板コンニャク 牛肉

• 20分
• 379 Kcal
• 2011/09
• 献立

2つ野菜の甘みがフンワリ感じられる色鮮やかなちぎりパン。焼きあがり後のお絵かきは親子で楽しみましょ…

主材料：強力粉 水 無塩バター ココアパウダー カボチャ 紫イモ

• 1時間 ＋
• -
• 2016/05
• 特集

イチゴと小豆の定番の組み合わせに、今回はクリームチーズをプラス。絶妙なバランスをぜひ味わって。

主材料：卵 薄力粉 イチゴ ゆで小豆 クリームチーズ イチゴジャム

• 20分
• 396 Kcal
• 2009/04
• 簡単

主材料：ホウレン草 すり白ゴマ 酒 春菊（菊菜）

• 10分
• 75 Kcal
• 2003/01
• 献立

主材料：ナス ブロッコリー 白ネギ ニンニク ショウガ 酒

• 20分
• -
• 2002/10
• 献立

主材料：酒 だし汁 溶き卵 青ネギ 牛肉

• 10分
• 265 Kcal
• 2015/10
• お弁当

サヤインゲンはレンジで蒸すのでとっても簡単。スパイシーなカレーソースをつけて召し上がれ！

主材料：サヤインゲン 酒 レモン汁

• 10分
• 151 Kcal
• 2012/06
• 簡単

主材料：豚肉 ゴボウ レンコン ニンジン 酒 白ゴマ

• 15分
• 119 Kcal
• 2006/11
• 献立

主材料：酒 ピーマン 豚肉 板コンニャク

• 15分
• 213 Kcal
• 2012/07
• お弁当

冷凍ご飯でもおいしくいただけますよ。

主材料：玄米ご飯 鶏ひき肉 鶏もも肉 ゴボウ ニンジン 白ネギ 水菜 酒

• 20分
• 481 Kcal
• 2007/11
• 献立

天ぷらの衣をサクッと揚げるには？衣の混ぜ方と油の温度にコツがあった！慣れれば簡単だから、いっぱい作…

主材料：小麦粉 冷水 大葉 ショウガ シイタケ カボチャ 大根おろし だし汁 エビ ナス 卵黄

• 20分
• 360 Kcal
• 2002/05
• 特集

甘みと辛みが絶妙なバランス。後引くおいしさです！

主材料：ご飯 合いびき肉 レンコン 白ネギ ニンニク ショウガ 春雨

• 15分
• 529 Kcal
• 2008/12
• 特集

牛肉とゴボウが相性抜群！　お弁当や作り置きにも。

主材料：牛肉 ゴボウ

• 15分
• 242 Kcal
• 2017/07
• 献立

アマレットの風味が口の中に広がります。寒天独特の食感がなんともいえません。イチゴの赤色とミルクかん…

主材料：イチゴ 練乳 粉寒天 水 牛乳 アマレット シリアル ミントの葉

• -
• -
• 2007/03
• 簡単

コーヒーと小豆の組み合わせが新鮮！？

主材料：コーヒー 水 粉寒天 ゆで小豆 生クリーム ミントの葉

• 10分 ＋
• 123 Kcal
• 2014/12
• 献立

主材料：リンゴ バター ブランデー アイスクリーム ミントの葉

• 15分
• -
• 2004/03
• 献立

手綱コンニャクは味がなじみやすいから、調理時間が短縮出来ますよ！

主材料：手綱コンニャク 酒

• 15分
• 95 Kcal
• 2010/02
• 献立

梨に少し甘みをつけてあげる事でよく食べますよ。梨ゼリーは、丸飲みしてしまわないように注意して、モグ…

主材料：梨 水

• 5分
• -
• 2012/10
• 離乳食