塩を使ったレシピ

フランスのブルゴーニュ地方のお菓子です。本当はシュークリームのような見た目と食感のものが王道ですが…

主材料：牛乳 卵 水 粉チーズ 無塩バター 強力粉 卵黄

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• 2008/11
• その他

主材料：キュウリ 貝われ菜 ユズ汁 柿 白キクラゲ ユズ皮

• 15分
• 32 Kcal
• 2005/11
• 献立

主材料：お餅 水 ゆで小豆 お米

• 1時間
• 245 Kcal
• 2005/01
• 献立

パスタやショートパスタを入れてもおいしいですよ。

主材料：ベーコン トマト 水煮コーン ミックスビーンズ

• 15分
• 133 Kcal
• 2008/10
• 献立

主材料：粉寒天 水 こしあん

• 40分
• -
• 2002/06
• 献立

主材料：ナス カボチャ ミョウガ 玉ネギ ニンジン サヤインゲン トウモロコシ 油揚げ 小麦粉 水 だし汁

• 30分
• 205 Kcal
• 2002/08
• 献立

長芋など白い野菜は体内を潤し、乾燥を防ぎます。風邪予防にもピッタリのかき揚げです。

主材料：小麦粉 片栗粉 水 白ネギ 長芋

• 20分
• 183 Kcal
• 2017/01
• 献立

主材料：大根 イカ 大根 だし汁 酒

• 30分
• 1553 Kcal
• 2004/01
• 献立

ドイツ料理の基本、ザワークラウトの作り方を紹介します。電子レンジをつかえば10分で仕上がります。忙…

主材料：キャベツ 紫キャベツ ローリエ

• 10分
• 92 Kcal
• 2008/11
• 献立

ピンク色のご飯とキュウリの緑、卵の黄色、カニカマの赤色、と彩りがとてもきれいなお寿司です。

主材料：酒 卵 キュウリ 海苔 カニ風味カマボコ 黒米入りピンクご飯

• 30分
• 540 Kcal
• 2005/11
• 特集

卵白が余った時は汁物に入れると無駄がなく、おいしいですよ！

主材料：酒 だし汁 絹ごし豆腐 シイタケ 細ネギ 卵白

• 10分
• 69 Kcal
• 2016/07
• 献立

食物繊維たっぷりのゴボウとレンコンを使って。

主材料：スパゲティー 酒 刻みのり レンコン 新ゴボウ

• 20分
• 338 Kcal
• 2008/03
• 献立

油揚げを香ばしく焼いた、和風のサラダです。

主材料：キャベツ キュウリ 油揚げ

• 15分
• 293 Kcal
• 2010/04
• 献立

豚スペアリブをクミンシードとビール、そして梅干しでじっくり煮込んだ一品。梅のフルーティーな香りと爽…

主材料：水 玉ネギ 梅干し 骨付き豚バラ肉 ビール パクチー（香菜）

• 25分
• -
• 2025/07
• その他

味付けはオイスターソースだけで簡単に決まります！　最後に粗びき黒コショウをひいて、味を引き締めまし…

主材料：ご飯 白ネギ 水煮タケノコ 豚バラ肉

• 20分
• 545 Kcal
• 2017/11
• 献立

オリーブ油と塩コショウのみのシンプルな味つけ。素材のおいしさを味わって下さい。

主材料：スパゲティー モッツァレラチーズ トマト ミョウガ 玉ネギ ニンニク バジル

• 15分
• 661 Kcal
• 2009/06
• 簡単

梅干しが入ったドレッシングはサッパリとして食べやすい一品。

主材料：春雨 キュウリ 酒 カニ風味カマボコ 梅干し 豆苗

• 15分
• 109 Kcal
• 2013/11
• 献立

主材料：ナス 酒 ピーマン だし汁 板コンニャク

• 15分
• 111 Kcal
• 2001/08
• 献立

カナダ生まれのサンドイッチ。フレンチトーストとクロックムッシュのイイとこ取り！おやつにも朝食にもお…

主材料：牛乳 バター 卵 食パン ミントの葉 ハム スライスチーズ

• 20分
• 478 Kcal
• 2016/07
• 簡単

葛粉を使ってゴマ豆腐を手作り！　ねっとりおいしいゴマ豆腐です。

主材料：だし汁 豆乳 葛粉

• 15分 ＋
• 157 Kcal
• 2019/04
• 献立

泡立てたふんわり卵が浮かんだコンソメスープです。

主材料：水 玉ネギ ニンジン ベーコン セロリ 卵

• 15分
• -
• 2014/10
• 特集

チキンスープで炊くので、ヘルシーななかにも満足感が感じられます。

主材料：お米 ゆで汁 七草がゆセット

• 55分 ＋
• 159 Kcal
• 2017/01
• 献立

主材料：春キャベツ ニンジン 大葉 スダチ

• 10分
• 23 Kcal
• 2006/03
• 献立

主材料：白ウリ だし汁 塩昆布

• 25分
• 36 Kcal
• 2003/08
• 献立

干しシイタケの旨みがギュッとつまった餃子です。寒い日には熱々の水餃子がとてもおいしい！

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ ショウガ 白菜 シイタケ

• 30分
• 407 Kcal
• 2015/11
• 献立

主材料：酒 だし汁 サヤインゲン ショウガ 水煮大豆 ナス 鶏手羽先 すり白ゴマ

• 30分
• -
• 2003/06
• 献立

ひとくち大に丸めるので火も通りやすく時短です。お弁当のおかずにもおすすめです。

主材料：牛ひき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 溶き卵 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 30分
• 818 Kcal
• 2019/03
• 献立

トロトロ昆布にほんのりユズ風味でサッパリ食べられる。赤唐辛子がピリッとアクセント！

主材料：白菜 キュウリ 昆布 ユズ皮

• 20分
• 28 Kcal
• 2012/12
• 献立

ニンジンをまるごと1本使った、カロチンがたっぷりのお焼き。モチモチとした食感が人気。

主材料：ニンジン ジャガイモ 卵黄 小麦粉

• 15分
• 233 Kcal
• 2010/07
• 献立

グレープフルーツをグレナデンシロップの香りでマリネした簡単デザートです。

主材料：水 白ワイン ミントの葉 グレープフルーツ

• 10分 ＋
• -
• 2018/05
• その他