サラダ油を使ったレシピ
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プリッと仕上げたいエビチリ。エビの下処理もプロが伝授します。隠し味にしょうゆを加えて、ご飯になじむ…
主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ ニンニク 水 溶き卵 スプラウト
- 15分
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- 2018/02
- 特集
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いつもの野菜炒めに飽きたら、コレ！たっぷりの野菜と豚肉を塩コショウで炒めた野菜炒めはあんかけにして…
主材料：ニンジン ピーマン 酒 キャベツ 片栗粉 豚肉 水 白ネギ ニンニク
- 15分
- 204 Kcal
- 2011/10
- 献立
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鶏もも肉と野菜がたっぷり入った筑前煮は、シイタケの戻し汁も使ってむだなく。
主材料：酒 ゴボウ レンコン ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン シイタケ もどし汁
- 50分
- 620 Kcal
- 2012/10
- 献立
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残りカレーをベースに作る辛口麻婆豆腐。鶏ひき肉と酢であっさりとした仕上がり。
主材料：水 酒 ニンニク 片栗粉 ショウガ ネギ 豆腐 鶏ひき肉 カレー
- 20分
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- 2011/04
- 特集
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青のりの香りと、パン粉のサクサク食感を楽しんでください。
主材料：塩サバ パン粉 青のり ピーマン エリンギ
- 10分 ＋
- 134 Kcal
- 2015/12
- 献立
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すりおろしたレモンの香りがさわやか。濃厚なのにあっさりといただけます。
主材料：鶏もも肉 シイタケ 玉ネギ バター 小麦粉 生クリーム レモン皮
- 30分
- 899 Kcal
- 2009/11
- 献立
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焼き鳥のタレも、自家製でプロの味に仕上げましょう。フライパンで作る焼き鳥なので簡単。ギュウギュウ押…
主材料：鶏もも肉 キャベツ
- 20分
- 459 Kcal
- 2017/04
- 簡単
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ニンニクの芽の食感と香りが美味しい！ 赤みそを使った濃厚なピリ辛みそはご飯が進みます。
主材料：ご飯 豚ひき肉 ニンニクの芽 白ネギ 酒 卵
- 30分
- 763 Kcal
- 2022/09
- 献立
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手に入りやすいサバを甘酢炒めに！ 野菜も一緒に食べられるのも嬉しい！
主材料：サバ 酒 片栗粉 玉ネギ パプリカ ピーマン キクラゲ 酒
- 25分
- 458 Kcal
- 2014/11
- 献立
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「サラダ油」を含む食コラム
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小松菜と大根のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 15:01
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豚肉ピザ がおいしい！
ゲストさん 12:51
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ナスキムチ がおいしい！
ゲストさん 12:22
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エビのトマトクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 12:19
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そうめん瓜のシャキシャキサラダ がおいしい！
ぎめさん 11:35
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具だくさん！基本の八宝菜 がおいしい！
ゲストさん 10:24
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基本のサバの味噌煮 簡単で失敗しない by 崎野晴子さん がおいしい！
ゲストさん 10:16
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豚肉とナスのキムチ炒め がおいしい！
ゲストさん 10:03
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カマンベールと生ハムのピンチョス がおいしい！
ゲストさん 09:26
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骨付き豚バラ肉の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 07:16
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豆苗のおひたし がおいしい！
makoさん 07:08
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エビのトマトクリームパスタ がおいしい！
makoさん 07:07
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エビのトマトクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 05:25
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豆苗のおひたし がおいしい！
ゲストさん 03:12
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基本のだし汁 がおいしい！
メタボ／B747さん 01:41
