サラダ油を使ったレシピ
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スープカレーの基本の作り方を伝授。鶏と野菜の旨みがやさしい味わいです。鶏むね肉から出たスープで野菜…
主材料:水 玉ネギ ニンニク ショウガ ニンジン 片栗粉 鶏むね肉 セロリ エリンギ 新ジャガイモ
- 40分 +
- 442 Kcal
- 2016/04
- 献立
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いつものポテトサラダも今日はちょっとさっぱりめ。ジャガイモは角切りにして、アボカド、ささ身とあわせ…
主材料:ジャガイモ レモン汁 プチトマト 酒 アボカド 梅干し 刻みのり 鶏ささ身
- 20分
- 436 Kcal
- 2002/07
- 簡単
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ご飯がすすむ!ササッと作りたいときにおすすめ。キャベツとピーマンは蒸し煮にして甘みを引き出します
主材料:豚肉 酒 キャベツ ピーマン 水 ショウガ
- 15分
- 368 Kcal
- 2016/05
- 献立
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シンプルに炒めたキノコとベーコンにチーズが絡んでボリュームも満足。
主材料:シイタケ シメジ エリンギ ベーコン ピザ用チーズ ドライパセリ
- 20分
- 222 Kcal
- 2013/10
- 簡単
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せん切りにしたキャベツに、ナスがたっぷり入ったあんかけをかけて。
主材料:春キャベツ 豚ひき肉 ナス 白ネギ ショウガ ニンニク 酒
- 25分
- 317 Kcal
- 2012/04
- 献立
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春キャベツと干し桜エビを使った和風のあんかけ焼きそば。桜エビの香ばしさが食欲をそそります。
主材料:中華麺 水 キャベツ 片栗粉 だし汁 干し桜エビ シラス
- 15分
- 482 Kcal
- 2014/04
- 簡単
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よく味をなじませるとよりお肉が柔らかくなりますよ。
主材料:プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン レモン汁 鶏むね肉 玉ネギ キュウリ トマト クレソン
- 40分
- 494 Kcal
- 2008/05
- 献立
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ご飯が進む照り焼き味の丼です。大葉が味のアクセント。バターを最後に加えてコクをプラスしました。
主材料:ご飯 酒 刻みのり 大葉 鶏もも肉 バター 板コンニャク
- 15分
- 700 Kcal
- 2008/06
- 簡単
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ほくほくサツマイモとマッシュルームをピラフにして、ふわふわの卵でくるり!チリソース入りのトマトソー…
主材料:卵 バター 玉ネギ マッシュルーム お米 ベーコン 水煮トマト サツマイモ スナップエンドウ クリームチーズ
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- 2002/02
- 特集
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塩をからめて時間を置くだけの簡単サラダ。しんなりするので野菜がたくさん食べられます。
主材料:キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ プチトマト ドライパセリ
- 15分
- 87 Kcal
- 2014/05
- 献立
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