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ゴマ油を使ったレシピ

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  • 10分で出来る 麻婆もやし

    10分で出来る 麻婆もやし

    万能野菜のもやしをたっぷり使った、麻婆もやしの作り方を紹介します。もやしと豚ひき肉の節約レシピです…

    主材料:モヤシ 豚ひき肉 キクラゲ ショウガ ニンニク 酒 水 片栗粉 ネギ

    • 10分
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • 簡単!たこキムチ 実は万能食材のたこ 10分で作れる 副菜やおつまみに

    ビックリするほど簡単!タコとキムチ、キュウリの和え物です。さっぱりしているので箸休めに。おつまみに…

    主材料:白菜キムチ ショウガ キュウリ ゆでタコ足

    • 10分
    • 78 Kcal
    • 2009/02
    • 献立
  • 酢豚

    酢豚

    みんなが大好きなおかず。ご飯がすすむ一品ですね。

    主材料:片栗粉 水 酒 玉ネギ ピーマン 水煮タケノコ 豚もも肉 赤ピーマン 白ネギ

    • 30分
    • 435 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • ジャージャー風素麺

    ジャージャー風素麺

    甜麺醤と赤みそが入ったしっかり味の素麺。卵黄と良く混ぜて召し上がれ。

    主材料:素麺 酒 水 ショウガ ニンジン ナス 片栗粉 豚ひき肉 卵黄 水煮タケノコ

    • 20分
    • 771 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • ピリ辛豆モヤシ

    ピリ辛豆モヤシ

    主材料:豆モヤシ

    • 10分
    • 42 Kcal
    • 2001/07
    • 献立
  • カブのおろしのせご飯

    カブのおろしのせご飯

    カブの葉はビタミンが豊富。たくさん召し上がれ。

    主材料:ご飯 カブ 白ゴマ

    • 10分
    • 312 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • レタスとジャコのサラダ

    レタスとジャコのサラダ

    ゴマ油をからめた、シンプルな味付けのサラダです。

    主材料:レタス プチトマト ワカメ チリメンジャコ

    • 5分
    • 102 Kcal
    • 2009/04
    • 献立
  • ピーマンのジャコ炒め

    ピーマンのジャコ炒め

    主材料:ピーマン チリメンジャコ 松の実 酒

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • ホタテのオイスター炒め

    ホタテのオイスター炒め

    本格的中華の味を家庭に手軽に楽しめます。

    主材料:ホタテ 菜の花 ホウレン草 白ネギ 酒

    • 15分
    • 181 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • 春雨と野菜のサラダ

    春雨と野菜のサラダ

    主材料:春雨 キュウリ ハム ニンジン 玉ネギ キクラゲ キャベツ モヤシ

    • 20分
    • -
    • 2003/02
    • 献立
  • 簡単本格!基本の青椒肉絲(チンジャオロース)

    人気の牛肉とピーマンの中華風炒め物です。甘じょっぱい美味しさでご飯がすすむ、手軽にできる本格中華。

    主材料:酒 片栗粉 ニンニク ピーマン 牛肉 赤ピーマン

    • 25分
    • 401 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • ちくわとピーマンの和えもの

    ちくわとピーマンの和えもの

    主材料:ちくわ ピーマン 鶏そぼろ

    • 5分
    • 106 Kcal
    • 2013/08
    • お弁当
  • エビの春巻き

    エビの春巻き

    やっぱり揚げたてがサクサクで一番おいしい!

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 サニーレタス 片栗粉 玉ネギ 水煮タケノコ レモン ニラ むきエビ エノキ

    • 30分
    • 261 Kcal
    • 2007/05
    • 献立
  • 青菜とちくわのゴマ炒め

    青菜とちくわのゴマ炒め

    材料、調味料を予め準備して、テンポ良く仕上げましょう!

    主材料:豆腐 酒 白ゴマ かつお節 青菜 ちくわ

    • 15分
    • 150 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • 豚とニンニクの芽の炒め物

    豚とニンニクの芽の炒め物

    主材料:酒 豚肉 ニンニクの芽

    • 10分
    • 301 Kcal
    • 2015/09
    • お弁当
  • キクラゲの卵とじ

    キクラゲの卵とじ

    主材料:卵 ミツバ キクラゲ すり白ゴマ 刻みネギ

    • 20分
    • 158 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • 春雨のピリ辛ゴマ酢サラダ

    春雨のピリ辛ゴマ酢サラダ

    春雨のツルツルっとした食感がおいしいサラダ。ラー油を入れてピリ辛味に。

    主材料:春雨 キュウリ 水煮コーン すり白ゴマ ツナ

    • 15分
    • 377 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • ワカメのきんぴら

    ワカメのきんぴら

    主材料:ワカメ ピーマン かつお節

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2004/01
    • 献立
  • ささ身と野菜の春巻き

    ささ身と野菜の春巻き

    ボリュームのある具をたっぷり包んで! しっかり味付けの春巻きはお弁当にもピッタリです。

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 酒 片栗粉 エビ ニンジン 水煮タケノコ 鶏ささ身 トマト レタス

    • 35分
    • 482 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • 素麺汁

    素麺汁

    たっぷりの具といただく素麺汁。みそ味が美味しいですね。

    主材料:素麺 だし汁 ショウガ ミョウガ ニンジン 豚肉 刻みネギ ワカメ 大根

    • 15分
    • 322 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • ポークソテーのニラダレ

    ポークソテーのニラダレ

    ご飯やお酒が進みます!豚肉の脂の旨味と甘みがピリ辛のニラダレとよく合います。

    主材料:小麦粉 豚ロース肉 プチトマト ニンニク キャベツ 白ゴマ ニラ ショウガ

    • 20分
    • 485 Kcal
    • 2010/05
    • 簡単
  • 包丁を使わずできる!具だくさん豚汁

    具だくさんで栄養満点! 包丁を使わず、手でザックリちぎるのがポイント。ご飯を添えてどうぞ!

    主材料:だし汁 豚肉 ネギ シイタケ キャベツ モヤシ 木綿豆腐

    • 15分
    • -
    • 2018/04
    • 特集
  • キュウリの塩昆布和え

    キュウリの塩昆布和え

    主材料:キュウリ 塩昆布

    • 5分
    • 27 Kcal
    • 2014/04
    • お弁当
  • シシトウのおかか炒め

    シシトウのおかか炒め

    主材料:シシトウ かつお節

    • 5分
    • 50 Kcal
    • 2011/03
    • お弁当
  • ブリの混ぜご飯手巻き

    ブリの混ぜご飯手巻き

    しっかり味付けしたブリをご飯に混ぜ込みます。フライパン一つでできる、かんたんおもてなしレシピです♪

    主材料:ご飯 酒 バター ブリ 焼きのり 刻みネギ 野菜

    • 15分
    • 706 Kcal
    • 2004/04
    • 簡単
  • 豆タコ玄米ご飯

    豆タコ玄米ご飯

    主材料:エンドウ豆 酒 昆布 だし汁 ゆでタコ足 玄米

    • 1時間10分
    • 588 Kcal
    • 2004/05
    • 献立
  • インゲンのゴマ炒め

    インゲンのゴマ炒め

    サヤインゲンと豚肉をゴマ油で炒めた、美容に良い炒め物です。

    主材料:酒 豚肉 シイタケ サヤインゲン すり白ゴマ

    • 15分
    • 187 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • キュウリの旨みしょうゆ漬け

    キュウリの旨みしょうゆ漬け

    市販のつゆで簡単に。ゴマ油で香りをつけるのがポイント。お好みでラー油を入れても。

    主材料:キュウリ

    • 5分 +
    • 26 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • レンコンのきんぴら

    レンコンのきんぴら

    主材料:レンコン ピーマン 白ゴマ 酒

    • 15分
    • 66 Kcal
    • 2004/01
    • 献立
  • セロリの漬物

    セロリの漬物

    急いでいる時は、セロリを薄く切れば味がしみやすくなります。

    主材料:セロリ ニンニク

    • 5分 +
    • 65 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
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