水を使ったレシピ

このままミキサーにかけてポタージュにしてもいいですよ。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター 生クリーム サツマイモ

• 20分
• 228 Kcal
• 2007/03
• 献立

もずくをニンジンと玉ネギと一緒に天ぷらにします。サクサクな食感がたまらない！

主材料：小麦粉 水 ニンジン もずく 玉ネギ

• 15分
• 117 Kcal
• 2008/12
• 献立

繊維たっぷりでお腹のおそうじに良いですね。

主材料：水 酒 玉ネギ ネギ 海藻ミックス

• 15分
• 48 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：酒 水 ワンタンの皮 片栗粉 刻みネギ クコの実 エビ

• 25分
• 109 Kcal
• 2005/02
• 献立

アサリからでるだしが味のポイント。時間と手間をかけなくても、お家でサッパリおいしいラーメンができま…

主材料：ラーメン 水 酒 アサリ アオサ

• 15分
• 491 Kcal
• 2010/03
• 簡単

主材料：パイナップル 水 ミントの葉

• -
• -
• 2004/04
• 献立

主材料：イカ 酒 片栗粉 セロリ チンゲンサイ シメジ だし汁 梅干し

• 20分
• 258 Kcal
• 2003/03
• 献立

胃に優しく、小腹がすいたときにも良いですね。

主材料：素麺 酒 水 白ネギ ワカメ

• 15分
• 67 Kcal
• 2009/03
• 献立

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 大葉 サラダ菜 スライスチーズ カニ風味カマボコ

• 10分
• 316 Kcal
• 2013/09
• お弁当

この方法なら、市販のルウがなくても簡単にホワイトシチューが作れます。

主材料：バター 玉ネギ 小麦粉 水 ローリエ 牛乳 白ワイン マッシュルーム ドライパセリ サツマイモ シーフードミックス

• 25分
• 274 Kcal
• 2016/01
• 献立

ふっくら柔らかく甘みのある春キャベツとエビの相性バグツン！

主材料：ニンニク 粉チーズ 白ワイン 水 エビ パスタ パルメザンチーズ 春キャベツ

• 25分
• -
• 2013/03
• 特集

野菜を水煮トマトで煮た、洋風煮物です。粉チーズで香りとコクをプラス。

主材料：カボチャ レンコン 玉ネギ ニンニク マカロニ ローリエ 水 水煮トマト

• 20分
• 248 Kcal
• 2012/11
• 献立

カブと野菜のやさしい甘みで、体温まるスープです。

主材料：水 玉ネギ ニンジン ドライパセリ ベーコン ジャガイモ ローリエ カブ

• 30分
• 182 Kcal
• 2017/03
• 献立

レンジで蒸した鶏ささ身とキムチを混ぜたうどん。ウズラの卵で辛さがマイルドに。

主材料：うどん 酒 水 貝われ菜 白菜キムチ トマト 鶏ささ身 ウズラの卵

• 15分
• -
• 2012/07
• 特集

電子レンジでOK！マグカップに材料を流し入れるだけで簡単になめらかプリンができます。

主材料：水 牛乳 卵

• 5分
• 154 Kcal
• 2014/03
• 簡単

オクラのぬるぬるがポイント

主材料：水 玉ネギ 牛乳 オクラ マイタケ むきエビ

• 20分
• 163 Kcal
• 2002/09
• 献立

せん切りなので口あたりが良く、シンプルな味でどんなおかずにも合うスープ。

主材料：水 ニンジン ネギ 大根

• 15分
• 45 Kcal
• 2013/03
• 献立

失敗知らずの電子レンジカスタードクリームを春巻きの皮で巻いてサクサクに揚げた、パイのようなデザート…

主材料：春巻きの皮 牛乳 卵 卵黄 コーンスターチ バター 生クリーム 小麦粉 水 イチゴ

• 30分
• 305 Kcal
• 2013/04
• 献立

味付けは塩コショウのみ！　シンプルな味付けで素材の味を引き立たせました。

主材料：ニンジン 水 鶏手羽元 カブ

• 30分
• 157 Kcal
• 2011/02
• 献立

バターを少し加えるだけでコクのある煮物に大変身。

主材料：カボチャ 玉ネギ 水 バター

• 25分
• 106 Kcal
• 2008/11
• 献立

半熟の卵をよくからめて召し上がれ！

主材料：ご飯 ソーセージ ニンジン 水煮コーン 水 卵

• 20分
• 585 Kcal
• 2011/03
• 献立

柔らかく火を通したブロッコリーとカブから甘みが感じられるやさしい味のスープです。

主材料：水 玉ネギ ベーコン ローリエ ブロッコリー カブ

• 25分
• 158 Kcal
• 2017/09
• 献立

アッサリとした大根と鶏ささ身のスープはナメコでトロトロの口あたりです。

主材料：水 酒 大根 シイタケ 鶏ささ身 ナメコ

• 20分
• 65 Kcal
• 2014/02
• 献立

揚げたてはカマンベールチーズがトロトロ。ワインにも合います。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 水煮コーン カマンベールチーズ

• 15分
• 210 Kcal
• 2009/09
• 献立

スライサーで薄くした玉ネギを甘酢で漬けます。タイムの香りがよく合います。

主材料：ベーコン 水 紫玉ネギ ローリエ 白ワイン

• 10分 ＋
• -
• 2018/06
• その他

サツマイモの優しい甘さが女性に人気。

主材料：水 玉ネギ バター 豆乳 クラッカー サツマイモ

• 20分
• 153 Kcal
• 2008/08
• 献立

キャベツのピューレがスパゲティーによくからみます。肉や魚のソースにも。

主材料：キャベツ 水 スパゲティー 玉ネギ シメジ 鮭 バター キャベツのピューレ

• 15分
• -
• 2012/06
• 特集

ザーサイとハムから旨みを引き出し、シャキシャキとしたモヤシの食感が美味しいスープです。

主材料：水 酒 モヤシ ハム ザーサイ すり白ゴマ

• 15分
• 82 Kcal
• 2017/04
• 献立

白菜とカニ缶を使いショウガも入って温まる優しい味の中華スープです。

主材料：水 ショウガ 白ネギ 白菜 カニ缶

• 15分
• -
• 2017/03
• その他

コチュジャンが入った、甘辛い煮物。ニンニクの香りが食欲をそそります。

主材料：砂肝 白ネギ 水 酒 ニンニク すり白ゴマ

• 20分
• 229 Kcal
• 2010/12
• 献立