水を使ったレシピ

主材料：肉ジャガ 水 卵 ご飯 紅ショウガ

• 5分
• 500 Kcal
• 2012/06
• お弁当

主材料：ニンジン 水 さつま揚げ

• 10分
• 154 Kcal
• 2015/10
• お弁当

ジャガイモとグリンピースの優しい甘みが引き立つカレーです。

主材料：ジャガイモ グリンピース 水 ニンニク ショウガ 玉ネギ トマト バジル

• 25分
• 276 Kcal
• 2016/05
• 献立

辛くてスタミナがつくといえば・・・。そう、キムチですね。今回はお雑炊のようにサラっといただけるよう…

主材料：ニンニク 白ゴマ 韓国のり 水 ご飯 ニラ 卵 モヤシ キムチ 鶏ささ身 ワカメ

• -
• -
• 2008/11
• その他

オクラ、シメジ、むきエビが入ったカレースープ。牛乳を入れてまろやかに。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 シメジ オクラ むきエビ

• 15分
• 142 Kcal
• 2012/09
• 献立

主材料：水 ニンジン 白ワイン ジャガイモ 刻みネギ アサリ

• 20分
• -
• 2004/05
• 献立

主材料：ご飯 水 ショウガ 酒 ドライパセリ 豚ひき肉 レンコン トマトピューレ

• 15分
• 572 Kcal
• 2011/01
• お弁当

主材料：水 酒 ニンジン 白ネギ 大根 ピーマン

• 15分
• 46 Kcal
• 2003/02
• 献立

黒ゴマがたっぷり入ったもっちりベーグルの仕上げに、チーズと粗びき黒コショウを効かせて。カリッとトロ…

主材料：強力粉 水 ピザ用チーズ

• 2時間
• -
• 2014/01
• ブレッド

ボリューム満点のスタミナ丼です！

主材料：白菜キムチ 酒 豚肉 ニンニク 水 卵 ご飯 片栗粉

• 20分
• 689 Kcal
• 2007/08
• 献立

主材料：小松菜 水

• 10分
• 23 Kcal
• 2011/01
• お弁当

食後のデザートに最適な、お手軽スイーツ。

主材料：プチトマト 水

• 30分
• 113 Kcal
• 2009/07
• 献立

焼きおにぎりとおかずはオーブントースターにおまかせ。焼いている間にみそ汁や卵焼きを焼いて朝食をつく…

主材料：ご飯 白ゴマ だし汁 卵 水 塩鮭 ワカメ レンコン 白菜 絹ごし豆腐

• 30分
• -
• 2019/01
• 特集

梅ジャムを使った、簡単ひんやりデザートです。

主材料：ミントの葉 水 ハチミツ入り梅ジャム

• 5分 ＋
• -
• 2018/05
• 特集

素材の味をシンプルに味わうスープです。塩コショウの加え加減が味のポイント！

主材料：水 ショウガ 白ワイン ローリエ カブ 鶏手羽元 押し麦

• 30分
• 237 Kcal
• 2008/10
• 簡単

主材料：水 お米 大根

• 1時間40分
• 145 Kcal
• 2005/01
• 献立

鶏もも肉は前日から塩をつけておくと楽です。

主材料：水 ドライパセリ 白ワイン キャベツ ローリエ 鶏もも肉

• 50分 ＋
• 179 Kcal
• 2019/03
• 献立

練り黒ゴマが沈まないように、トロミをつけてから冷やしかためてください。

主材料：水 粉ゼラチン 豆乳 きな粉 練り黒ゴマ

• 20分 ＋
• 301 Kcal
• 2016/01
• 献立

シンプルなスープはエノキの風味が広がります。

主材料：水 酒 ネギ エノキ モヤシ

• 15分
• 31 Kcal
• 2014/03
• 献立

主材料：水 牛乳 玉ネギ バター ジャガイモ クラッカー

• 40分
• -
• 2002/06
• 献立

主材料：ナス 厚揚げ サヤインゲン 煮干し 水 酒

• 25分
• 148 Kcal
• 2004/06
• 献立

胃にやさしい鶏ささ身入りのスープ。小腹も満たせます。

主材料：酒 水 ニンジン シイタケ ネギ 春雨 鶏ささ身

• 15分
• -
• 2017/12
• 特集

紅茶で煮たナツメとたっぷりのナッツが絶妙な組み合わせ！おもたせにしても♪

主材料：薄力粉 卵 水 アーモンドプードル 紅茶 ミックスナッツ ナツメ クコの実

• 1時間
• -
• 2011/11
• 特集

鶏むね肉をそぎ切りにする事で揚げる時間が短縮に。冷やして食べても美味！

主材料：小麦粉 玉ネギ ニンジン 水 鶏むね肉 塩麹

• 45分 ＋
• 621 Kcal
• 2017/07
• 簡単

外はパリっと、中は柔らか。かわいいサイズのバンズです。このバンズで美味しいハンバーガーを作りましょ…

主材料：バター 牛乳 水 強力粉 スキムミルク ドライ酵母 お湯 白ゴマ 薄力粉

• -
• -
• 2005/10
• ブレッド

トマトの酸味でさっぱりといただけるスープです。

主材料：水 トマト 溶き卵 ショウガ 白ネギ 木綿豆腐

• 15分
• 90 Kcal
• 2015/10
• 献立

クルーゼで。塩鮭の塩味といくらの相性が最高です。

主材料：塩鮭 水 酒 昆布 ユリネ イクラ 菊花

• 1時間
• 2360 Kcal
• 2005/10
• 特集

主材料：卵 水 カニ風味カマボコ 白ネギ

• 10分
• 127 Kcal
• 2015/11
• お弁当

鶏もも肉にバジルをはさんで黒コショウをたっぷりとつけて香り良く揚げました。付け合わせはシンプルな焼…

主材料：鶏もも肉 酒 バジル 小麦粉 レモン キャベツ グリーンアスパラ

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• 2002/04
• 特集

カキの旨味たっぷり。トマトでリコピンを摂りましょう。

主材料：玉ネギ バター 水 白ワイン 粉チーズ お米 イタリアンパセリ トマト カキ

• 30分
• 274 Kcal
• 2008/01
• 献立