水を使ったレシピ

カレー風味の食欲をそそる、ジャンバラヤ。カボチャ入りにすることで甘みがプラスされ、食べやすい味に。

主材料：カボチャ ソーセージ 玉ネギ お米 水煮トマト 水 卵

• 1時間
• -
• 2018/12
• その他

魚介と牛乳は抜群の相性。サッとできる煮込み料理です。

主材料：チンゲンサイ ホタテ エビ 卵白 片栗粉 カニ 白ネギ ショウガ エバミルク

• 50分
• -
• 2010/01
• 特集

クリーミーなポテトスープです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ ジャガイモ 生クリーム クルトン

• 20分
• 320 Kcal
• 2018/11
• 献立

ビールを使って柔らかく煮た牛肉！　しっかりとした甘辛味でご飯が進む常備菜です。

主材料：牛もも肉 玉ネギ ショウガ ビール 水 酒

• 50分
• -
• 2016/01
• 連載

ダマになりやすいクリームソースも、コレならとってもなめらかに仕上がります！

主材料：スパゲティー 粉チーズ 生クリーム 水 ベーコン 牛乳 卵

• 15分
• -
• 2012/03
• 連載

味付けは塩コショウのみ！　一度網を通す事で口当たりなめらか。

主材料：豆腐 水 白ネギ バター ジャガイモ パプリカパウダー

• 15分
• 119 Kcal
• 2012/03
• 献立

エビや野菜がたくさん入ったエビピラフは、ケチャップ味。子供が喜ぶ味付けです。

主材料：玉ネギ バター お米 水 白ワイン ニンジン サヤインゲン エビ マッシュルーム トマト トウモロコシ

• 1時間
• 615 Kcal
• 2014/07
• 献立

白菜とエノキの甘みが感じられるアッサリとした味のスープです。お好きなキノコを加えてもおいしく仕上が…

主材料：水 酒 ネギ エノキ 白菜

• 15分
• 30 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：酒 水 ニンジン 大根 白ネギ 刻みネギ ショウガ 牛すじ肉

• 40分
• 181 Kcal
• 2009/06
• 連載

冷蔵庫の残り野菜でできるスープ。素材のおいしさを丸ごと味わえます。

主材料：ニンジン 水 ローリエ ソーセージ カブ 白菜 プチトマト

• 20分
• 243 Kcal
• 2013/12
• 簡単

主材料：サツマイモ レモン 水

• 10分
• 102 Kcal
• 2014/07
• お弁当

豚肉や牛肉、エビやイカ等、具を豪華に・・卵量を増やせば、立派なおもてなしのおつまみになりますね！

主材料：水 小麦粉 すり白ゴマ 溶き卵 上新粉 干し桜エビ 細ネギ ベーコン ニンニクの芽

• 25分
• 417 Kcal
• 2013/08
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ 水 赤ワイン 牛肉 サヤインゲン 白菜

• 20分
• -
• 2003/03
• 献立

点心で人気のゴマ団子をひと工夫！　サツマイモのあんにココナッツ風味をプラスしてトロピカルな味わいに。

主材料：サツマイモ ココナッツファイン 白玉粉 水 白ゴマ

• 40分
• -
• 2018/07
• 特集

主材料：豆腐 酒 水 刻みネギ エノキ シメジ

• 15分
• -
• 2003/03
• 献立

サッパリとしたレモンソースと香菜がいつもと違ったから揚げに。

主材料：鶏もも肉 酒 大和芋 赤パプリカ 片栗粉 プチトマト パクチー（香菜） レタス 酒

• 25分
• 634 Kcal
• 2013/11
• 献立

トマトの酸味とジュレが美味しい。

主材料：スパゲティー トマト グリーンアスパラ 水煮コーン 水 粉ゼラチン

• 30分
• -
• 2009/08
• 連載

フレッシュイチゴから作ったシロップにはイチゴリキュールも加えて、カステラにたっぷりしみこませます。

主材料：カステラ マスカルポーネチーズ 卵黄 コーンスターチ 牛乳 バター 牛乳 水

• -
• -
• 2003/04
• 特集

辛すぎないマイルドなタイ風カレー。ご飯によく合います。手軽に作るならカニ風味カマボコで！

主材料：カニ缶 溶き卵 片栗粉 水 玉ネギ 青ネギ セロリ ニンニク

• 15分
• -
• 2017/08
• 特集

主材料：生カキ 小麦粉 小麦粉 水 大葉 パン粉 ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ

• 25分
• 390 Kcal
• 2004/01
• 献立

あんをかける事でより冷めにくくなります！

主材料：酒 だし汁 卵 ミツバ カマボコ 水 片栗粉 ショウガ 絹ごし豆腐

• 30分
• 125 Kcal
• 2015/01
• 献立

食物性乳酸菌が豊富の水キムチ。作り方を紹介します。汁も残さず飲むことで、腸内環境を整えます。

主材料：水 ショウガ ニンニク キュウリ 片栗粉 キャベツ リンゴ カブ

• 10分 ＋
• 46 Kcal
• 2016/04
• 献立

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ 生クリーム キャベツ 小麦粉 クルトン

• 25分
• -
• 2001/10
• 献立

絶妙な柔らかさがおいしさの秘密。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 熱湯 コーヒー リキュール カカオニブ

• 1時間
• 106 Kcal
• 2009/09
• 献立

主材料：水 牛乳 バター ジャガイモ アサリ ニンジン 小麦粉 クラッカー 生クリーム キャベツ 新玉ネギ

• 20分
• -
• 2006/05
• 献立

主材料：ご飯 酒 水 白ネギ だし汁 ミツバ シイタケ 豚バラ肉 溶き卵

• 15分
• 614 Kcal
• 2011/11
• お弁当

ワカメとエノキのシンプルなスープ。最後に加えるコショウで味にパンチを。

主材料：ワカメ 酒 水 ネギ エノキ

• 15分
• 36 Kcal
• 2012/07
• 献立

じっくり時間をかけて煮た大根は驚くほど柔らかい！　コチュジャンで韓国風の味付けに。

主材料：ニンニク 酒 水 ショウガ すり白ゴマ ネギ 牛肉 大根

• 40分
• 386 Kcal
• 2011/02
• 献立

お肉と野菜のバジル炒めをご飯にのせた大人気のタイ料理。シンプルな材料で本格的な味を楽しめます。本来…

主材料：ご飯 ニンニク 豚ひき肉 酒 赤パプリカ 水煮タケノコ バジル 卵

• 20分
• -
• 2015/07
• 特集

主材料：切り餅 水 バナナ レモン汁 イチゴ こしあん 片栗粉

• 30分
• -
• 2003/02
• 献立