サツマイモを使ったレシピ

レモンの風味でさわやかに仕上がった一品。ゆっくり火を通し味をなじませるのがポイント。

主材料：サツマイモ 白ワイン 水 レモン汁 レモン

• 25分
• 138 Kcal
• 2013/02
• 献立

パンの中にサツマイモと甘納豆、まわりにゴマがたっぷり。サツマイモや甘納豆の甘みと白ゴマの香ばしさが…

主材料：強力粉 ぬるま湯 白ゴマ サツマイモ 水 甘納豆

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• 2008/10
• ブレッド

野菜たっぷりでボリュームのある天ぷらに。サクッと揚げて手作りの天つゆにつけてお召し上がり下さい。

主材料：小麦粉 冷水 片栗粉 大葉 ショウガ シイタケ カボチャ 大根おろし だし汁 エビ ナス

• 25分
• 633 Kcal
• 2014/01
• 献立

主材料：サツマイモ 栗 ミョウバン くちなしの実

• 50分
• 203 Kcal
• 2004/11
• 特集

さつまいもがメインになる、簡単レシピを紹介します。牛肉と甘辛いタレの味が食欲をそそる一品です。甘く…

主材料：サツマイモ 牛肉 酒 ニンニク

• 15分
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• 2018/09
• その他

砂糖控えめ、やさしい甘さのデザートです。

主材料：サツマイモ パイナップル クリームチーズ スライスアーモンド フィンガービスケット

• 15分
• 247 Kcal
• 2008/06
• 献立

植木鉢を器にみたてたグラタン。あえて大きめに切ったキノコがいいですね。サツマイモのスティックをスプ…

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 シメジ マッシュルーム マカロニ 豆乳 サツマイモ ホワイトシメジ

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• 2006/10
• 特集

主材料：小麦粉 水 サツマイモ ニンジン ピーマン

• 20分
• -
• 2009/10
• 連載

サツマイモのおいしい季節、いつものスイートポテトとは少し違ったサクサクの食感を楽しんでください。

主材料：サツマイモ 卵黄 生クリーム ラム酒 無塩バター 溶かしバター 春巻きの皮

• 30分
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• 2013/10
• スイーツ

主材料：サツマイモ ママレード 牛乳

• 10分
• 177 Kcal
• 2012/10
• お弁当

カリカリに揚げたサツマイモに、風味の良いメープルシュガーをかけました。

主材料：サツマイモ

• 30分
• 169 Kcal
• 2010/04
• 献立

春巻きの皮で作るヘルシーサモサ！　サツマイモを使って女子向けの味に♪

主材料：小麦粉 水 春巻きの皮 玉ネギ ツナ サツマイモ プレーンヨーグルト ミックスベジタブル 溶かしバター

• 30分 ＋
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• 2014/09
• 特集

みじん切りの大葉をからめてサクッと揚げます。お弁当にもおすすめです。(前日下準備有り)

主材料：片栗粉 酒 キャベツ サツマイモ 大葉 鶏むね肉 ニンジン

• 30分
• -
• 2018/12
• 特集

主材料：サツマイモ 水 バター

• 10分
• 229 Kcal
• 2013/01
• お弁当

主材料：サツマイモ 白ワイン 水 レモン汁 レモン

• 25分
• 218 Kcal
• 2005/04
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ 玉ネギ サツマイモ

• 20分
• 117 Kcal
• 2006/01
• 献立

ホクホクのサツマイモをピラフに！ バターのコクとサツマイモの甘味がバッチリ合います！皮をそのまま使…

主材料：バター お米 ベーコン 酒 サツマイモ 青ネギ

• 1時間
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• 2005/02
• 簡単

主材料：サツマイモ 水

• 10分
• 153 Kcal
• 2016/02
• お弁当

サクッと揚がったかき揚げは冷めてもサクサク！　レモンまたは塩で召し上がれ！

主材料：小麦粉 片栗粉 水 玉ネギ ミツバ レモン サツマイモ 卵黄 むきエビ

• 20分
• 327 Kcal
• 2011/10
• 献立

白玉粉だけで作る団子と比べて、食べごたえもバッチリ。もちっとした食感の中に、サツマイモのホックリ感…

主材料：サツマイモ 白玉粉 水 だし汁 片栗粉 だし汁

• 20分
• 259 Kcal
• 2011/12
• 簡単

熱々の焼きたてサツマイモと、冷たいバニラアイスを一緒に召し上がれ。

主材料：サツマイモ バター バニラアイス

• 20分
• 279 Kcal
• 2009/11
• 献立

主材料：サツマイモ 甘納豆

• 10分
• 163 Kcal
• 2011/10
• お弁当

素揚げしたサツマイモが黒酢の甘酢あんに合い、お肉のボリュームも感じられて、食欲の増す秋にピッタリの…

主材料：豚ロース肉 酒 溶き卵 片栗粉 サツマイモ レンコン

• 15分
• -
• 2021/10
• その他

主材料：サツマイモ 白ワイン 水 レモン汁 レモン

• 25分
• 138 Kcal
• 2003/02
• 献立

サツマイモも入った、ボリューム感のある南蛮酢炒めです。

主材料：鶏もも肉 小麦粉 酒 溶き卵 サツマイモ すり白ゴマ

• 30分
• -
• 2017/11
• 特集

サツマイモを使ったサラダをトゲトゲがポイントのハリネズミに変身させます。トゲトゲも食べられますよ。

主材料：サツマイモ ツナ 牛乳 スパゲティー

• 10分
• -
• 2014/04
• 特集

甘いおせちの代表格「栗きんとん」は、ベースとなるサツマイモをじっくり時間をかけて加熱することで甘み…

主材料：サツマイモ リンゴ 甘栗 レーズン

• 30分
• 108 Kcal
• 2023/12
• その他

サツマイモの甘みと練り白ゴマのほのかな香りがおいしいおみそ汁。

主材料：だし汁 ネギ サツマイモ

• 15分
• 115 Kcal
• 2015/08
• 献立

プリプリとしたエビの食感とトウモロコシの甘みが美味！　サクサク揚げたてを召し上がれ。

主材料：小麦粉 片栗粉 水 玉ネギ ミツバ レモン サツマイモ むきエビ トウモロコシ

• 25分
• 400 Kcal
• 2013/08
• 献立

主材料：サツマイモ 白ワイン 水 レモン汁 レモン

• 25分
• 152 Kcal
• 2004/03
• 献立