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すり白ゴマを使ったレシピ

検索結果:1584件
  • ナスとシメジのゴマ和え

    ナスとシメジのゴマ和え

    ゆでたナスとシメジを、すり白ゴマ入りのゴマダレで和えました。

    主材料:ナス シメジ すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 85 Kcal
    • 2012/05
    • 献立
  • 韓国風肉ジャガ

    韓国風肉ジャガ

    主材料:肉ジャガ すり白ゴマ

    • 5分
    • 258 Kcal
    • 2010/10
    • お弁当
  • カマンベールチーズとニンジンのおにぎらず

    おかかしょうゆのご飯に、カマンベールチーズがよく合います。

    主材料:焼きのり カマンベールチーズ ニンジン すり白ゴマ ご飯 かつお節

    • 6分
    • -
    • 2015/05
    • その他
  • ニンジンと大豆のゴマ和え

    ニンジンと大豆のゴマ和え

    美肌を目指すなら大豆を取りましょう。

    主材料:ニンジン ピーマン 水煮大豆 すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • カボチャのゴマ煮

    カボチャのゴマ煮

    主材料:カボチャ グリンピース だし汁 酒 すり白ゴマ 酒

    • 20分
    • 157 Kcal
    • 2003/10
    • 献立
  • セロリの甘辛煮

    セロリの甘辛煮

    お弁当のおかずにもぴったりです。

    主材料:セロリ セロリ かつお節 すり白ゴマ

    • 10分
    • 52 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • サンマ丼

    サンマ丼

    新鮮な刺身用のサンマを使った丼。キュウリやショウガでさっぱりいただけますよ。食欲のない夏にもぴった…

    主材料:ご飯 ショウガ すり白ゴマ ウズラの卵 キュウリ サンマ

    • 15分
    • 570 Kcal
    • 2007/08
    • 簡単
  • 青菜と油揚げのゴマ和え

    青菜と油揚げのゴマ和え

    ゴマの風味が効いた和えものはお好みの青菜で。

    主材料:青菜 油揚げ すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 100 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • ゴマたっぷり 魚の切り身で作る冷や汁

    練りゴマとすりゴマを合わせた栄養たっぷりの冷や汁です。

    主材料:だし汁 ミョウガ 大葉 キュウリ すり白ゴマ ご飯 魚 豆腐

    • 20分
    • -
    • 2023/07
    • その他
  • エスニック鍋

    エスニック鍋

    いつもの鍋に飽きた時はコレ! ナンプラーとレモン汁入りのタレが絶品。

    主材料:酒 水 シメジ ニンニク 片栗粉 玉ネギ ニラ モヤシ 豚ひき肉 水煮タケノコ すり白ゴマ

    • 30分
    • 438 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • 蒸しナスのゴマダレかけ

    蒸しナスのゴマダレかけ

    電子レンジで簡単に蒸しナスが作れちゃいます。こってり濃厚なゴマダレはジューシーなナスと相性抜群。お…

    主材料:ショウガ ニンニク ナス ネギ すり白ゴマ

    • 15分
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • サツマイモと豆腐のサラダ

    サツマイモと豆腐のサラダ

    サツマイモは粗めにつぶす方がおいしいですよ。

    主材料:木綿豆腐 すり白ゴマ サツマイモ

    • 20分
    • 131 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ

    • 10分
    • 64 Kcal
    • 2011/08
    • お弁当
  • ピリ辛カツオのたたき

    ピリ辛カツオのたたき

    ラー油のパンチのきいたタレでいただきます。

    主材料:カツオ ショウガ 酒 貝われ菜 大根 すり白ゴマ ニラ

    • 25分
    • 121 Kcal
    • 2007/05
    • 献立
  • ジャガイモとオクラの和風サラダ

    ジャガイモをスープでゆでて下味をつけるのがポイント。ゴマの風味でコクのある味わいです。

    主材料:ジャガイモ すり白ゴマ 水 オクラ サラダ菜

    • 15分
    • 157 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • ナスのサラダ

    ナスのサラダ

    主材料:ナス ミョウガ 大葉 かつお節 おろしショウガ すり白ゴマ

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • カリフラワーのマヨポン酢

    カリフラワーのマヨポン酢

    カリフラワーはマヨネーズとぴったり。一味加えてアレンジ。

    主材料:カリフラワー プレーンヨーグルト すり白ゴマ

    • 10分
    • 50 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • インゲンのゴマ和え

    インゲンのゴマ和え

    主材料:サヤインゲン カニ風味カマボコ すり白ゴマ

    • 5分
    • 55 Kcal
    • 2015/02
    • お弁当
  • ジュンサイとすり白ゴマのお吸い物

    つるりとのど越しの良いジュンサイは熱い季節に、冷たいお椀で。

    主材料:酒 だし汁 とろろ昆布 ジュンサイ すり白ゴマ

    • 10分
    • 16 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • ザーサイドレッシングのアボカドサラダ

    ザーサイの香りと塩気がアボカドによく合います!

    主材料:アボカド レモン汁 レタス ゆで卵 すり白ゴマ ザーサイ

    • 15分
    • 238 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ブロッコリーのナムル

    ブロッコリーのナムル

    主材料:すり白ゴマ ブロッコリー

    • 5分
    • 49 Kcal
    • 2013/01
    • お弁当
  • 小松菜のゴマ和え

    小松菜のゴマ和え

    少し食感を残してシャキッと仕上げても美味しい。ゴマ油を加えて中華風に仕上げます。

    主材料:小松菜 すり白ゴマ

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ほうれん草のゴマ和え

    ほうれん草のゴマ和え

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒 エノキ ニンジン

    • 25分
    • 96 Kcal
    • 2002/10
    • 献立
  • 小松菜のゴママヨ和え

    小松菜のゴママヨ和え

    主材料:小松菜 すり白ゴマ

    • 5分
    • 64 Kcal
    • 2016/04
    • お弁当
  • 和風チキンのゴマおかか焼き

    和風チキンのゴマおかか焼き

    主材料:鶏むね肉 酒 すり白ゴマ かつお節 ネギ

    • 10分
    • 334 Kcal
    • 2014/04
    • お弁当
  • アボカド酢じょうゆ和え

    アボカド酢じょうゆ和え

    最近手に入りやすくなった、アボカドくん♪そろそろアボカドを使った料理をレパートリーに・・・なんてい…

    主材料:アボカド クリームチーズ 玉ネギ 貝われ菜 プチトマト すり白ゴマ

    • 15分
    • 367 Kcal
    • 2003/08
    • 簡単
  • 青菜とヒジキの和え物

    青菜とヒジキの和え物

    青菜は冷蔵庫に残っているものを組み合わせてもいいですよ。

    主材料:酒 ホウレン草 すり白ゴマ 芽ヒジキ

    • 15分
    • 100 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • ほうれん草のゴマ和え

    ほうれん草のゴマ和え

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒 ミツバ

    • 10分
    • 69 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • 15分で完成!やみつき甘辛ダレ鶏手羽先ゴマまぶし

    手羽先をフライパンで焼いて甘辛ダレを絡めます。ニンニクのきいたタレとすりゴマがたまらない!

    主材料:鶏手羽先 酒 ニンニク すり白ゴマ

    • 15分
    • 252 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • お手軽バランスマグロ丼

    お手軽バランスマグロ丼

    赤身マグロと卵黄には良質なタンパク質が、チリメンジャコにはカルシウム、ニンジンにはカロチン、小松菜…

    主材料:ショウガ ニンニク ニンジン マグロ 卵黄 細ネギ すり白ゴマ モヤシ 玄米ご飯 大和芋 小松菜

    • 20分
    • 452 Kcal
    • 2008/08
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