白ゴマを使ったレシピ
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生鮭にポン酢で下味をつけてからゴマをたっぷりつけて焼きあげます。お弁当にもピッタリのおかずです。
主材料:生鮭 白ゴマ レタス プチトマト
- 10分 +
- 288 Kcal
- 2014/09
- 簡単
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醤油ベースの下味をつけたマグロとアボカドを丼に。火を使わず簡単。ラー油を少し多めに入れるのがポイン…
主材料:ご飯 白ゴマ マグロ アボカド レモン汁 ベビーリーフ
- 15分
- 565 Kcal
- 2010/01
- 簡単
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タケノコをコチュジャンで煮たピリ辛な煮物。翌日は味を含んで、より一層おいしくなります。
主材料:水煮タケノコ 白ネギ 水 酒 ネギ 白ゴマ
- 15分
- 116 Kcal
- 2011/04
- 献立
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粗く叩いた長芋とネギトロをのせた丼です。たっぷりのネギがアクセントです。
主材料:白ゴマ マグロ 細ネギ 昆布 お米 長芋 焼きのり
- 50分
- 688 Kcal
- 2014/03
- 献立
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鮭を野菜と一緒にお釜に入れて炊きました。身体に良い芽ヒジキがたっぷりです。
主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン シイタケ 芽ヒジキ 白ゴマ 甘塩鮭
- 1時間
- 614 Kcal
- 2010/05
- 献立
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白菜キムチの辛さをめんたいマヨがマイルドにしてくれる一品です。
主材料:ニンニク 白ゴマ 韓国のり 酒 白菜キムチ キュウリ 松の実 鶏むね肉 明太子 雑穀ご飯
- 10分
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- 2011/07
- 特集
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甘辛な味付けでごはんが進む人気の定番おかず、お弁当にもぴったりな、簡単にマスターできる、和食の基本…
主材料:ゴボウ ニンジン 白ゴマ 酒
- 10分
- 79 Kcal
- 2007/01
- 献立
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鶏もも肉は揚げずにグリルで焼いてカロリーダウン。薬味たっぷりの南蛮ダレが消化を助けてくれます。
主材料:鶏もも肉 レモン汁 白ネギ だし汁 セロリ 貝われ菜 プチトマト ショウガ 白ゴマ 紫玉ネギ
- 30分
- 507 Kcal
- 2013/07
- 献立
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濃厚な白ゴマの香りが口いっぱい!練り白ゴマの種類によって固さが異なるので、ゼラチンの量を加減してお…
主材料:牛乳 生クリーム 板ゼラチン 白ゴマ
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- 2009/05
- スイーツ
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うまみ満点の中華スープのレシピを紹介します。とろみをつけた中華味のスープにふわふわの卵と豆腐。やさ…
主材料:水 片栗粉 白ゴマ 卵 絹ごし豆腐
- 10分
- 97 Kcal
- 2017/07
- 献立
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ホウレン草のサラダ がおいしい!
ゲストさん 05/07
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ゲストさん 05/07
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ゲストさん 05/07
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牛肉の黒コショウ炒め がおいしい!
ゲストさん 05/07
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ブロッコリーのおひたし がおいしい!
ゲストさん 05/07
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豚肉のクリームソース がおいしい!
ゲストさん 05/07
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フライパン1つで出来る! あんかけ焼きそば がおいしい!
ゲストさん 05/07
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アサリのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 05/07
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大根と小松菜の炒め物 がおいしい!
ゲストさん 05/07
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キノコのきんぴら がおいしい!
ゲストさん 05/07
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豚ヒレ肉と根菜のトマト煮 がおいしい!
ゲストさん 05/07
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キャンディさん 05/07