時短のためにゴボウも人参も軽く茹でました。栄養が逃げるかもしれませんが。翌日も味が染みてますます美味しく食べられました。
献立
- 調理時間
- カロリー
- 79 Kcal
このレシピのポイント・コツ
・白ゴマは指先で軽くつぶしておくと香りも立って、吸収もよくなります。
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