ギンナンを使ったレシピ
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ゴボウとコンニャクの混ぜご飯
1人397kcalの献立。秋の食材、ゴボウとコンニャクは食物繊維豊富＆噛みごたえがありダイエットに…
主材料：ゴボウ 板コンニャク ニンジン 鶏ささ身 シイタケ もどし汁 酒 ご飯 ギンナン
- 30分 ＋
- 397 Kcal
- 2016/10
- 連載
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ふわふわ手作りひりょうず
揚げたてのひりょうずが食べられるのは手作りならでは！ 絶品です！
主材料：木綿豆腐 大和芋 卵黄 小麦粉 エビ 酒 キクラゲ ニンジン ギンナン
- 40分
- 378 Kcal
- 2015/08
- 献立
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カニのあんかけもちもちご飯
カニの風味がたっぷりのあん！ 具だくさんのもちもちご飯にたっぷりかけて。
主材料：お米 もち米 シイタケ ニンジン 水煮タケノコ カニみそ 酒 だし汁 もどし汁
- 1時間
- 610 Kcal
- 2014/11
- 献立
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マイタケとニラの中華炒め
旨味たっぷりのオイスターソースで炒めて。
主材料：マイタケ ニラ 赤ピーマン 水煮タケノコ ギンナン ホタテ むきエビ ニンニク ショウガ 紹興酒
- 20分
- 178 Kcal
- 2014/10
- 献立
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具だくさん茶碗蒸し
卵を2回に分けて入れるのが具がきれいに見えるポイント！ 火加減にも注意して作りましょう。
主材料：卵 だし汁 エビ ウナギ蒲焼き ユリネ ギンナン カマボコ ミツバ
- 35分
- 322 Kcal
- 2014/02
- 献立
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冬瓜と豆腐のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 00:02
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マイタケの天ぷら がおいしい！
ゲストさん 09/19
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セロリとベーコンの煮物 がおいしい！
ゲストさん 09/19
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サバ缶チャーハン がおいしい！
ゲストさん 09/19
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ジャガイモとコーンのグラタン がおいしい！
ゲストさん 09/19
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厚揚げのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 09/19
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たっぷり野菜のチキンスープ がおいしい！
ゲストさん 09/19
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鶏ささ身のみぞれがけ がおいしい！
いちごーさん 09/19
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小松菜とエノキのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 09/19
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豆腐の香味みそのせ がおいしい！
ゲストさん 09/19
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塩バターキャラメルリンゴ がおいしい！
ゲストさん 09/19
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豚肉とキノコのオイスター炒め がおいしい！
hamaguri子さん 09/19
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たっぷりキャベツのスープ がおいしい！
switchさん 09/19
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鶏肉の炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 09/19
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豆腐の香味みそのせ がおいしい！
ゲストさん 09/19
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