貝を使ったレシピ

ワインとケイパーを入れて、酸味のある蒸し物に。

主材料：アサリ キャベツ 玉ネギ ケイパー 白ワイン

• 15分
• 104 Kcal
• 2010/03
• 献立

ホタテ缶を汁ごと入れた旨味のあるスープです。ワカメやカリフラワーも加え栄養バランスも◎

主材料：水 酒 ワカメ ホタテ カリフラワー 貝われ菜

• 15分
• 38 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：水 酒 刻みネギ アサリ ザーサイ 昆布

• 15分
• 20 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：ハマグリ ミツバ 水 昆布 酒

• 15分
• 13 Kcal
• 2002/12
• 献立

だしは煮たたせないのがポイント。上品な味付けで、おもてなしにも最適。

主材料：酒 ミツバ 水 昆布 ハマグリ

• 15分
• 18 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：アサリ 水 昆布 酒 刻みネギ

• 20分
• 20 Kcal
• 2005/02
• 献立

主材料：シジミ 刻みネギ 水 酒

• 15分
• 20 Kcal
• 2001/08
• 献立

アサリからでるだしが味のポイント。時間と手間をかけなくても、お家でサッパリおいしいラーメンができま…

主材料：ラーメン 水 酒 アサリ アオサ

• 15分
• 491 Kcal
• 2010/03
• 簡単

アサリの風味と春菊の苦味がちょっぴり高級感を演出します。

主材料：酒 アサリ 春菊（菊菜） 水 昆布

• 10分
• 36 Kcal
• 2016/03
• 献立

昆布のダシにアサリを入れた優しい味のお吸い物。アサリのうまみがほっこりおいしい。

主材料：酒 ネギ 水 昆布 アサリ

• 15分
• 21 Kcal
• 2014/10
• 献立

アサリと春キャベツがたっぷり入った、ヘルシーな料理。水を使わず、野菜の水分とワインで蒸します。

主材料：アサリ 春キャベツ 玉ネギ プチトマト ニンニク アンチョビ 白ワイン

• 15分
• 154 Kcal
• 2011/04
• 献立

アサリと春キャベツをフライパンで蒸し焼きに。アサリのうまみでキャベツがもりもりいただけます。

主材料：春キャベツ アサリ ニンニク 酒 水

• 20分
• -
• 2014/04
• 特集

主材料：大根 貝われ菜 バター ホタテ プチトマト コーン ワカメ

• 20分
• -
• 2001/09
• 献立

ホタテと海藻ミックスとブロッコリーのサラダです。さっぱりなドレッシングとホタテの甘みがよく合います！

主材料：ホタテ 海藻ミックス ブロッコリー プチトマト レモン汁

• 20分
• 86 Kcal
• 2014/08
• 献立

主材料：水 白ワイン ミツバ 貝

• 15分
• 19 Kcal
• 2005/02
• 献立

ニンニクの香りとホタテの旨味が出たオイルが食欲そそるパスタです。ブロッコリーは他の野菜でもアレンジ…

主材料：ニンニク スパゲティー ホタテ ブロッコリー

• 10分
• 554 Kcal
• 2013/12
• 簡単

アサリのうま味で小松菜が一層おいしくなります！

主材料：ニンニク 白ワイン 小松菜 アサリ

• 10分
• 145 Kcal
• 2018/01
• 簡単

ラー油のピリ辛がアクセント。ホタテの旨味がたっぷりです。

主材料：春雨 キュウリ ホタテ

• 15分
• 101 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：アサリ 刻みネギ 水 昆布 酒

• 15分
• 16 Kcal
• 2004/07
• 献立

仕上げにミョウガをのせた、夏においしいシジミ汁です。

主材料：シジミ 昆布 酒 水 ミョウガ

• 15分
• 31 Kcal
• 2017/07
• 献立

主材料：酒 ミツバ 水 昆布 貝

• 15分
• 17 Kcal
• 2004/03
• 献立

ホタテを梅ドレッシングを使ったカルパッチョに。ホタテ独特の甘味と、梅ドレッシングの爽やかな酸味が良…

主材料：プチトマト ホタテ ルッコラ 細ネギ 梅干し

• 15分
• 110 Kcal
• 2005/07
• 簡単

少しの材料があれば、ちゃちゃっとできる。キムチの風味が程よく全体に回って、美味しい1品の出来上がり…

主材料：白菜キムチ 白ゴマ 刻みネギ ナス ホタテ

• 15分
• 69 Kcal
• 2001/04
• 特集

主材料：酒 水 昆布 刻みネギ 貝

• 15分
• 15 Kcal
• 2003/12
• 献立

春を感じるお吸い物です。

主材料：アサリ 酒 水 昆布 菜の花

• 15分
• 45 Kcal
• 2018/04
• 献立

主材料：酒 ネギ 水 昆布 貝

• 15分
• 15 Kcal
• 2004/04
• 献立

ホタテとベビーリーフにレモンドレッシングをかけてさっぱりと。シンプルなドレッシングがホタテの甘みを…

主材料：レモン汁 ホタテ ベビーリーフ

• 3分
• 113 Kcal
• 2016/02
• 献立

昆布とアサリから取っただしは絶品！　上品な味付けで素材の旨味を味わって。

主材料：酒 ミツバ 水 昆布 アサリ

• 15分
• 32 Kcal
• 2012/06
• 献立

主材料：大根 貝われ菜 プレーンヨーグルト バター ホタテ 水煮コーン

• 20分
• -
• 2004/11
• 献立

アサリと昆布の旨味を味わって。

主材料：酒 水 ネギ 昆布 アサリ

• 15分
• 19 Kcal
• 2015/02
• 献立