太鼓判 10+ おいしい!

お焼き風玉ネギ

玉ネギの甘みがたっぷり。タレをたっぷり付けて。

献立
調理時間
カロリー
135 Kcal
材料  ( 4 人分

玉ネギ

1.5~2個
  

塩コショウ

少々

干し桜エビ

大さじ4

<衣>

  

小麦粉

1/2カップ
  

1/2~1個
  

40~50ml

サラダ油

大さじ1

<タレ>

  

ゴマ油

適量
  

しょうゆ

適量

下準備

  • 玉ネギは縦に薄切りにして塩コショウをからめ、10分位置いてしんなりさせる。

  • <衣>の卵と水を混ぜ合わせる。

  • <タレ>の材料はお好みの量を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    玉ネギに干し桜エビ、<衣>の小麦粉を加えて混ぜ合わせ、全体にまとまるくらいの固さになるように水を混ぜた卵を加える。サラダ油を中火で熱したフライパンに1/8~1/12量ずつ広げ入れる。

  2. 2

    両面おいしそうな焼き色がつくまで焼き、器に盛って<タレ>を添える。

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