ワカメを使ったレシピ
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玄米もチャーハンにすると食べやすくておいしい♪よく噛んでお腹満足!
主材料:卵 ニンジン 白ゴマ チリメンジャコ 水 細ネギ 玄米ご飯 ワカメ しば漬け
- 15分
- 324 Kcal
- 2013/06
- 特集
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材料を切って冷蔵庫に入れておけば、後はご飯にのせるだけ!
主材料:ご飯 キュウリ だし汁 ミツバ アボカド 刻みのり すり白ゴマ 玉ネギ 刺身 長芋 ワカメ
- 20分
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- 2009/06
- 特集
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タケノコとたっぷりのわかめのやさしい味の煮物です。ワカメからもダシが出ておいしいです。
主材料:酒 だし汁 ワカメ 水煮タケノコ 木の芽
- 30分
- 78 Kcal
- 2005/04
- 献立
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乾物は実際はお湯をかける、煮るだけで簡単に食べられるフリーズドライ食品。多忙で外食が増えたときほど…
主材料:ワカメ キュウリ ニンジン カンピョウ 桜えび レモン汁
- 25分
- 64 Kcal
- 2023/04
- その他
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クリーミーヨーグルト がおいしい!
ゲストさん 10:36
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イワシのサッと煮 がおいしい!
ゲストさん 10:36
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スナップエンドウのタラマヨサラダ がおいしい!
ゲストさん 10:33
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ホウレン草のゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 10:32
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コーヒーのジュレ がおいしい!
ゲストさん 09:49
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ゴマみそダレの豚しゃぶしゃぶ がおいしい!
ゲストさん 09:47
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白身魚のネギソース がおいしい!
ゲストさん 09:47
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イワシのサッと煮 がおいしい!
ゲストさん 08:56
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豚肉とナスのキムチ炒め がおいしい!
ほさん 08:52
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自家製干し柿 がおいしい!
ほさん 08:52
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ネギ塩豚の丼 がおいしい!
ゲストさん 08:26
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鶏むね肉の山椒みそ焼き がおいしい!
ゲストさん 08:00
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イワシのサッと煮 がおいしい!
makoさん 07:56
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自家製干し柿 がおいしい!
makoさん 07:56
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イワシのサッと煮 がおいしい!
つがるちゃんですさん 07:36