鮭フレークを使ったレシピ
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キャベツ、セロリ、パプリカ、プチトマト。色とりどりの野菜を生でいただくサラダです。
主材料:プチトマト キャベツ セロリ 黄パプリカ サケフレーク
- 5分
- 103 Kcal
- 2011/06
- 献立
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サケフレークを使えば、皮を引いたり、骨を取ったりする手間も省けてとっても簡単!ジャガイモとの相性も…
主材料:ピザ用チーズ バター 牛乳 ドライパセリ ジャガイモ パン粉 サケフレーク
- 30分
- 360 Kcal
- 2011/11
- 簡単
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切り開いた口にお好きな具を!OLさんのおしゃれランチに!
主材料:ご飯 焼きのり 大葉 サケフレーク プロセスチーズ とろろ昆布 すり白ゴマ 明太子 シメジ アボカド レモン汁
- 15分
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- 2013/09
- 特集
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ねっとり濃厚なアボカドと、トロトロ卵が良く合います。サケフレークの塩加減も効いています!
主材料:卵 ご飯 バター サケフレーク 牛乳 アボカド フライドオニオン
- 15分
- 473 Kcal
- 2012/03
- 簡単
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運動会の紅白のハチマキを巻いたおにぎりで子供のやる気もアップ。顔おにぎり以外は赤と白のおにぎりで。
主材料:ご飯 焼きのり サケフレーク 梅干し カニ風味カマボコ
- 20分
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- 2015/04
- 特集
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気楽にすしが作れます。おもてなしやカップに入れておしゃれな行楽弁当にも。
主材料:ご飯 卵 白ゴマ キュウリ イクラ サケフレーク
- 20分
- 558 Kcal
- 2018/11
- 簡単
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袋のままつぶすだけのキユーピーのたまご「つぶしてつくろうたまごサラダ」と鮭フレークとブロッコリーで…
主材料:食パン キユーピーのたまご つぶしてつくろう たまごサラダ 鮭フレーク ブロッコリー
- 8分
- 298 Kcal
- 2020/11
- 簡単
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おにぎりを三色団子のように見立てて、食べやすさとスイーツのような可愛さを出しました。
主材料:ご飯 焼きのり 白ゴマ お漬け物 サケフレーク たくあん 木の芽
- 1時間30分
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- 2011/03
- 特集
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ゴマ油にはアルコール分解作用が期待でき、美肌効果もありますよ!
主材料:白菜 酒 ホウレン草 かつお節 ご飯 サケフレーク すり白ゴマ 焼きのり
- 20分
- 438 Kcal
- 2009/01
- 特集
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話題のモザイク寿司をご自宅で! 薄く詰めた酢飯に具材を四角く盛り付けます。具材は市販のものを使って…
主材料:ご飯 卵 キュウリ レモン汁 アボカド ネギ 梅干し レモン サケフレーク マグロすきみ シラス干し
- 40分
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- 2019/02
- 特集
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鮭もサケフレークを使えば、焼く手間も省けてとっても簡単!イングリッシュマフィンも軽くトーストする事…
主材料:アボカド レモン汁 サケフレーク イングリッシュマフィン バター
- 10分
- 468 Kcal
- 2011/05
- 簡単
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味付けいなり揚げとトッピングの一部を市販品利用することで、時間をかけられない時などに便利です。
主材料:お米 大葉 貝われ菜 カニ風味カマボコ 刻みのり サケフレーク 梅肉 市販の味付けいなり揚げ チーズ シーチキンマヨネーズ
- 50分
- 459 Kcal
- 2019/05
- 特集
「鮭フレーク」を含む献立
「鮭フレーク」を含む食コラム
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中華風素麺チャンプルー がおいしい!
ゲストさん 10:41
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ジャガイモのゴマみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 09:53
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親子丼 がおいしい!
ゲストさん 09:52
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焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
ゲストさん 09:51
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簡単万能常備菜!ナメコとシイタケの甘辛煮 by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 09:50
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親子丼 がおいしい!
ゲストさん 09:12
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塩もみキュウリのゴママヨ和え がおいしい!
ゲストさん 07:46
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焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
ゲストさん 07:41
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牛肉の炒め物オニオンダレ がおいしい!
ゲストさん 06:48
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万願寺唐辛子の肉詰め がおいしい!
ゲストさん 04:18
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ナス餃子 がおいしい!
ゲストさん 03:34
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焼きカボチャのサラダ がおいしい!
ゲストさん 07/26
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ゆで卵のチーズパン粉焼き がおいしい!
ゲストさん 07/26
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コーンキャロット がおいしい!
ゲストさん 07/26
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しっとり柔らか 鶏むね肉のピカタ がおいしい!
ゲストさん 07/26