愛あるセレクトをしたいママのみかた

お花のり巻き

材料  ( 1 人分

ご飯

160g
  

サケフレーク

大さじ1
  

ふりかけ

(ワカメ)小さじ2

ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食
公開日:
2014/06/08
更新日:
2014/04/21

作り方

  1. 1

    ご飯は半分に分け、それぞれサケフレーク、ふりかけを混ぜ合わせる。焼きのりは半分に切る。

  2. 2

    焼きのりを横長に置き、上下1cmを空けて中央にそれぞれ(1)をのせる。涙型になるように焼きのりの両端を合わせて折る。

  3. 3

    それぞれ6等分に切り、花びらの色が交互になるようにお花に見立てて詰めていく(お花は2個できます)。

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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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