だし汁を使ったレシピ

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 麩

• 10分
• 50 Kcal
• 2001/01
• 献立

ホックリサツマイモを入れて！　手軽に食物繊維を摂取。

主材料：だし汁 ネギ 麩 サツマイモ 塩ワカメ

• 20分
• 72 Kcal
• 2014/10
• 献立

主材料：玉ネギ だし汁 ニンジン 小麦粉 ミツバ ワカサギ

• 20分
• 147 Kcal
• 2002/01
• 献立

白菜にはうまみ成分が含まれているので、おみそ汁の具材にオススメです。

主材料：だし汁 ネギ ワカメ ニンジン 白菜

• 10分
• 46 Kcal
• 2015/12
• 献立

焼き鳥缶を入れるだけで、こんなに本格的な炊き込みご飯が作れます。

主材料：酒 お米 だし汁 ニンジン ショウガ キヌサヤ 焼き鳥

• 1時間
• 318 Kcal
• 2011/03
• 献立

主材料：ナメコ 卵 刻みネギ 白ゴマ だし汁 酒 片栗粉

• 15分
• 65 Kcal
• 2003/09
• 献立

黒酢でさっぱり、ゴマをたっぷりかけるのがポイント。

主材料：クラゲ ニンジン キュウリ 白ゴマ だし汁

• 15分
• 35 Kcal
• 2007/05
• 献立

主材料：イカ 酒 片栗粉 セロリ チンゲンサイ シメジ だし汁 梅干し

• 20分
• 258 Kcal
• 2003/03
• 献立

カキに片栗粉をまぶすことで、プリッとした食感になります。

主材料：だし汁 ミツバ 片栗粉 生カキ

• 15分
• 81 Kcal
• 2009/12
• 献立

アオサの磯の香りが広がるみそ汁です。

主材料：だし汁 豆腐 ミツバ アオサ

• 15分
• 59 Kcal
• 2015/01
• 献立

見た目よりもしっかり味の汁です。エノキの食感が良いですよ。

主材料：卵 エノキ だし汁 ネギ 酒

• 10分
• 71 Kcal
• 2012/08
• 献立

主材料：ホウレン草 だし汁 チリメンジャコ ブロッコリー

• 10分
• 50 Kcal
• 2002/04
• 献立

なすと甘辛い味噌の味わいでお箸止まらない！手でちぎったコンニャクに味がしみ込んでなすと相性抜群です。

主材料：ナス 酒 ピーマン だし汁 板コンニャク

• 15分
• 106 Kcal
• 2013/09
• 献立

主材料：酒 ニンジン だし汁 シイタケ 鶏ひき肉 キヌサヤ 冬瓜

• 25分
• 123 Kcal
• 2002/08
• 献立

ひじきの煮物、基本の作り方を紹介します。しっかり味がしみると美味しいですね。栄養満点の副菜は常備菜…

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ 水煮大豆 板コンニャク

• 25分
• 168 Kcal
• 2015/03
• 献立

ナスは皮をむくことで食感が変わりますよ。ひと手間加えたみそ汁。

主材料：ナス モヤシ だし汁 ネギ

• 15分
• 54 Kcal
• 2013/09
• 献立

ご飯と一緒に炊き込むだけで、あっという間に出来上がりです。

主材料：お米 だし汁 昆布 塩鮭 大根 大根葉

• 1時間
• 489 Kcal
• 2015/12
• 献立

主材料：酒 お米 だし汁 シメジ もち米 サヤインゲン レンコン 鮭 むき栗

• 1時間
• 545 Kcal
• 2006/10
• 献立

主材料：卵 酒 だし汁 ウナギ蒲焼き ご飯 刻みのり 実山椒

• 20分
• 583 Kcal
• 2004/07
• 献立

すりおろした長芋を加えた卵液をご飯にかけて、蒸し器で蒸しました。優しい味。

主材料：豆腐 だし汁 白ネギ 卵 刻みのり ご飯 長芋

• 30分
• 503 Kcal
• 2011/04
• 献立

だしが効いた具だくさんの筑前煮。季節の根菜をたくさん食べられる一品。

主材料：酒 だし汁 レンコン ゴボウ ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン シイタケ もどし汁

• 40分
• 440 Kcal
• 2013/09
• 献立

上品な薄味のスープ。菜の花で彩りを華やかに。

主材料：酒 だし汁 ホタテ 菜の花

• 10分
• 65 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：豆腐 だし汁 刻みネギ ナメコ

• 15分
• 52 Kcal
• 2002/03
• 献立

だしたっぷりの卵焼きはちょっとしたコツでふわふわに！大根おろしをのせていただきます。

主材料：だし汁 卵 大根おろし 片栗粉

• 15分
• 115 Kcal
• 2017/03
• 献立

カニカマ入り卵焼きで彩りきれいな一品に！

主材料：だし汁 卵 酒 カニ風味カマボコ

• 15分
• 161 Kcal
• 2012/06
• 献立

主材料：ホウレン草 だし汁 干し桜エビ

• 10分
• 104 Kcal
• 2001/04
• 献立

豚トロの脂の旨味とスパイシー漬け、ご飯との相性がGOOD！スパイシー！

主材料：バター ニンニク レモン汁 ニンジン 白ゴマ おろしショウガ ピーマン だし汁 豚トロ お米 黒米

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• 2009/06
• 連載

ご飯の上にのせて丼にしてもいいですよ。

主材料：酒 水 ショウガ 白ネギ 水煮タケノコ 卵 春雨 豚ひき肉 干しシイタケ だし汁

• 40分
• 249 Kcal
• 2007/01
• 献立

鶏ささ身に片栗粉をからめてつるっとした食感に。春の野菜、ウドを使ったスープはまるで料亭の味です。

主材料：酒 ネギ 片栗粉 だし汁 鶏ささ身 ウド

• 15分
• 72 Kcal
• 2014/03
• 献立

主材料：だし汁 ニンジン 小カブ 焼き豆腐

• 20分
• 139 Kcal
• 2005/10
• 献立