だし汁を使ったレシピ
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さっぱり感が美味しい南蛮漬けも、今回は油で揚げずに焼きたてを漬けてカロリーダウン。夏野菜と鮭のうま…
主材料：生鮭 長唐辛子 白ネギ シイタケ だし汁 酒 レモン汁
- 20分
- 138 Kcal
- 2010/09
- 特集
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サッパリとした物が食べたいな……と思った日にオススメな一品。
主材料：チリメンジャコ キュウリ ワカメ 大根おろし レモン汁 だし汁
- 15分
- 36 Kcal
- 2015/09
- 献立
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ひとくち大に切ったサツマイモをだし汁と一緒に煮て、やわらかくします。煮たたせないのがポイント。
主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ サツマイモ
- 20分
- 122 Kcal
- 2011/12
- 献立
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さくっと揚げたタラにやさしい味の野菜あんをかけます。あんにはショウガがきいています！
主材料：タラ 酒 片栗粉 小麦粉 ニンジン 新玉ネギ シイタケ ミツバ ショウガ
- 20分
- 273 Kcal
- 2007/05
- 献立
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レモンを合わせてサッパリと仕上げました。たっぷり作って、忙しい朝のお弁当や朝食にお役立て頂けたら嬉…
主材料：鮭 だし汁 レモン汁 オクラ レモン
- 15分
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- 2021/09
- その他
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流行りのひとつの鍋で作る時短パスタです。
主材料：スパゲティー シメジ ベーコン 玉ネギ だし汁 鶏もも肉 キヌサヤ
- 15分
- 493 Kcal
- 2016/03
- 献立
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たっぷりの芽ヒジキは食物繊維が豊富！ ホッとする味で身体にも良い一品です。
主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆
- 30分
- 171 Kcal
- 2012/10
- 献立
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