だし汁を使ったレシピ

主材料：卵 酒 だし汁 高野豆腐 エンドウ豆 エビ

• 15分
• 183 Kcal
• 2002/04
• 献立

マグロはすりゴマたっぷりのつけダレに漬け込んでスタンバイ♪そばがゆで上がったら、しっかりヌメリを取…

主材料：そば だし汁 長芋 貝われ菜 卵黄 すり白ゴマ ミョウガ マグロ トンブリ

• 20分
• 613 Kcal
• 2003/09
• 簡単

卵は煮たっているところに加えてふんわり仕上げます。

主材料：卵 玉ネギ ネギ だし汁 酒

• 10分
• 87 Kcal
• 2015/10
• 献立

キムチの素を入れて、韓国風ピリ辛味に。

主材料：白ゴマ 酒 白ネギ ニンジン だし汁 木綿豆腐 サバ

• 30分
• 332 Kcal
• 2009/06
• 献立

みずみずしい水菜にミツバの香りをプラス。

主材料：水菜 ミツバ 油揚げ だし汁 すり白ゴマ

• 15分
• 115 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：カブ カブの葉 油揚げ ユズ皮 だし汁 酒 片栗粉 水

• 20分
• 103 Kcal
• 2006/02
• 献立

主材料：シシャモ だし汁

• 15分
• 102 Kcal
• 2001/11
• 献立

旬の白菜を使ってシンプルなみそ汁に。身体も温まる一品です。

主材料：豆腐 だし汁 ネギ 油揚げ 白菜

• 15分
• 107 Kcal
• 2014/01
• 献立

袋状にした油揚げの中に、長芋、むきエビ、シメジを入れて合わせだしで煮ました。

主材料：酒 だし汁 油揚げ 白菜 シメジ 長芋 むきエビ ギンナン

• 20分
• 158 Kcal
• 2011/10
• 献立

主材料：白菜キムチ だし汁 ワカメ 油揚げ

• 15分
• 78 Kcal
• 2004/09
• 献立

主材料：酒 ドライパセリ だし汁 卵 コーンポタージュ

• 20分
• -
• 2001/10
• 献立

玉ネギの甘みがおいしいおみそ汁。

主材料：だし汁 玉ネギ ワカメ キヌサヤ

• 15分
• 46 Kcal
• 2019/03
• 献立

ナスを蒸して中華風に。ネギの辛味が美味しいネギソースは梅干しをくわえていっそう爽やかに。仕上げの白…

主材料：ナス 白ネギ パクチー（香菜） だし汁 梅干し 白ネギ ショウガ

• -
• -
• 2002/06
• 特集

主材料：鶏ささ身 酒 だし汁 酒 ミョウガ ミツバ

• 15分
• 40 Kcal
• 2001/07
• 献立

ちくわに厚揚げもプラスしてボリュームアップ。しっとりしみ込んだだしがおいし～い！厚揚げ以外にもいろ…

主材料：酒 だし汁 サヤインゲン ちくわ 厚揚げ

• 15分
• 172 Kcal
• 2004/07
• 簡単

ちくわとコンニャクの甘辛味の煮物です。味をよくなじませるためにコンニャクは手でちぎって。

主材料：酒 だし汁 ちくわ 板コンニャク かつお節

• 20分
• 81 Kcal
• 2008/03
• 献立

主材料：酒 だし汁 ゴボウ シメジ

• 20分
• 94 Kcal
• 2003/10
• 献立

練り白ゴマでコクをプラスしました。

主材料：キャベツ ニンジン セロリ だし汁 かつお節

• 20分
• 45 Kcal
• 2007/04
• 献立

主材料：小松菜 だし汁 大根おろし チリメンジャコ ユズ汁

• 10分
• 31 Kcal
• 2001/01
• 献立

赤パプリカを焼き網で焼く事で甘さも引き立ちます。彩りきれいなマリネ。

主材料：玉ネギ 赤パプリカ 白ネギ だし汁 糸かつお モヤシ

• 20分
• 124 Kcal
• 2013/12
• 献立

主材料：酒 だし汁 油揚げ 水 ユズ皮 片栗粉 カブ

• 20分
• 186 Kcal
• 2004/12
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ ワカメ サツマイモ 豆乳 ミックスビーンズ

• 15分
• 168 Kcal
• 2006/03
• 献立

主材料：だし汁 油揚げ 玉ネギ キヌサヤ

• 20分
• 83 Kcal
• 2004/01
• 献立

主材料：卵 玉ネギ 刻みネギ だし汁 酒

• 15分
• 72 Kcal
• 2003/09
• 献立

主材料：だし汁 玉ネギ 豆腐 麩 ミツバ

• 15分
• 78 Kcal
• 2002/03
• 献立

主材料：カボチャ ベーコン サヤインゲン だし汁 酒

• 20分
• 141 Kcal
• 2002/12
• 献立

ダシが効いた味付けに、すり白ゴマが良く合います。お好みのキノコを加えてもGOOD！

主材料：ニラ シメジ だし汁 酒 すり白ゴマ

• 15分
• 65 Kcal
• 2014/01
• 献立

主材料：酒 だし汁 水 絹ごし豆腐 片栗粉 青ネギ

• 20分
• 108 Kcal
• 2001/11
• 献立

ミツバは召し上がる直前に加えた方が、鮮やかな色が保てますよ。

主材料：酒 だし汁 ミツバ 豆腐 エノキ

• 10分
• 61 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：豆腐 酒 だし汁 刻みネギ 白ゴマ エビ

• 15分
• 84 Kcal
• 2005/07
• 献立