きのこを使ったレシピ

主材料：小松菜 エノキ ツナ

• 10分
• -
• 2009/11
• 連載

主材料：白菜キムチ だし汁 刻みネギ エノキ

• 15分
• -
• 2004/01
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ ナメコ 長芋

• 15分
• 29 Kcal
• 2006/08
• 献立

主材料：ブロッコリー キャベツ シメジ 大根 白ワイン 水

• 15分
• 50 Kcal
• 2005/03
• 献立

ビタミン豊富なハッサクを食べて、中からきれいに！

主材料：レタス キュウリ レモン汁 バジル マッシュルーム 新玉ネギ ハッサク

• 15分
• 81 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：ブロッコリー シメジ ベーコン ニンニク

• 10分
• 93 Kcal
• 2015/03
• お弁当

主材料：シメジ 板コンニャク 大葉 梅干し

• -
• -
• 2009/06
• 連載

下味も下処理もいらない簡単レシピ。エノキの食感とトローリチーズがたまりません。

主材料：春巻きの皮 小麦粉 ピザ用チーズ エノキ

• 10分
• 304 Kcal
• 2016/02
• 献立

マッシュルームだけを使った、ガーリックソテーの作り方を紹介します。5分で作れるので、忙しい日のお弁…

主材料：マッシュルーム バター ニンニク

• 5分
• 65 Kcal
• 2011/12
• お弁当

厚めに切ったマッシュルームがおいしさのポイント。

主材料：水 ショウガ 白ワイン マッシュルーム ルッコラ

• 15分
• 19 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：クリームコーン 牛乳 バター エノキ サヤインゲン

• 20分
• -
• 2003/12
• 献立

低糖質レシピ。糖質:2.1g。キノコとバターじょうゆの香りがふわっと広がります。

主材料：シメジ マイタケ 細ネギ バター

• 10分
• -
• 2018/10
• 連載

しっかり味付けしたナメタケのような一品。ご飯に良く合います！

主材料：エノキ エリンギ 酒 焼きのり

• 15分
• 52 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ ナメコ 乾燥あおさ

• 15分
• 29 Kcal
• 2003/07
• 献立

レンジでチンして和えるだけ。困った時のお助けメニューです。

主材料：エノキ シメジ 酒 大根おろし

• 5分
• 29 Kcal
• 2015/10
• 献立

主材料：春雨 ニンジン 白ネギ エノキ

• 15分
• -
• 2001/10
• 献立

ポン酢しょうゆで和えたベーコンとエノキを電子レンジにかけるだけ。とっても簡単。

主材料：ベーコン エノキ ドライパセリ

• 10分
• 78 Kcal
• 2009/12
• 献立

焼きのりとポン酢しょうゆ、ゴマ油でシンプルに味付け。

主材料：小松菜 シメジ 焼きのり

• 10分
• 35 Kcal
• 2018/11
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン シメジ ホウレン草

• 20分
• -
• 2003/12
• 献立

スープの白ワインが隠し味。

主材料：水 白ワイン 白菜 イタリアンパセリ ホワイトシメジ

• 20分
• 24 Kcal
• 2008/10
• 献立

主材料：ホウレン草 だし汁 シメジ

• 10分
• 19 Kcal
• 2011/04
• お弁当

ドライバジルを振って香り豊かなベーコン巻きに。

主材料：エリンギ ベーコン バジル

• 15分
• 87 Kcal
• 2008/05
• 献立

サッとゆでて熱いうちに甘酢と和えましょう。味がしっかりと染み込みます。

主材料：モヤシ 玉ネギ ニンジン シイタケ だし汁

• 20分
• 59 Kcal
• 2014/04
• 献立

意外と簡単に作れる、アヒージョ。失敗なく美味しく作るコツをプロが伝授します。バゲットにオイルをつけ…

主材料：ニンニク マッシュルーム パセリ エビ アンチョビペースト

• 10分
• 320 Kcal
• 2016/08
• 献立

カボチャの甘みが引きたっています。美容に良いみそ汁です。

主材料：だし汁 ネギ シイタケ カボチャ

• 15分
• 62 Kcal
• 2010/07
• 献立

オイスターソースが入った、しっかり味のエノキソースは万能ソースです！

主材料：エノキ 酒 レタス

• 5分
• 44 Kcal
• 2010/02
• 献立

長芋のホクホクとした食感がたまらない。炒めるだけのお手軽レシピ。

主材料：長芋 マイタケ ショウガ 酒

• 15分
• 161 Kcal
• 2010/10
• 献立

主材料：エリンギ ベーコン ピーマン

• 10分
• 95 Kcal
• 2005/05
• 献立

アオサを加えるだけで、風味がUP！

主材料：だし汁 シイタケ アオサ

• 15分
• 32 Kcal
• 2007/10
• 献立

香味ダレがやみつきになる、油淋鶏。食欲もアップ！お肉だけでなく、お魚にも合います。季節のお魚で召し…

主材料：白ネギ ショウガ ブリ シメジ

• 15分
• 329 Kcal
• 2014/02
• 簡単