愛あるセレクトをしたいママのみかた

小松菜レンジ煮
連載
調理時間
材料  （ 2 人分 ）

小松菜

1/2束

エノキ

小1袋

ツナ

(缶)1缶(1缶80g入り)

麺つゆ

(市販品3倍濃縮)大さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 煮もの
種別：
副菜
公開日：
2009/11/27
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 小松菜レンジ煮の下準備1

    小松菜は根元を切り落とし、長さ2～3cmに切る。

  • エノキは石づきを切り落とし、長さを半分に切って食べやすい大きさにほぐす。

作り方

  1. 小松菜レンジ煮の作り方3
    1

    耐熱ボウルに小松菜とエノキを入れ、ツナを油ごと加える。麺つゆ(市販品3倍濃縮)を入れ、ラップをかける。

  2. 小松菜レンジ煮の作り方4
    2

    電子レンジで5～6分加熱し、混ぜ合わせて器に盛る。電子レンジは600Wを使用しています。

ブログに投稿

このレシピを含む人気レシピまとめ

簡単で失敗ナシ！ めんつゆフル活用レシピ♪
簡単で失敗ナシ！ めんつゆフル活用レシピ♪

むずかしそうに思える和食だって、この魔法の調味料で失敗しらず！ 簡単に美味しいものが作れてしまう、そう「めんつゆ」です！ いつもストックしておけば便利ですね♪

「小松菜レンジ煮」の関連レシピ

「小松菜」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • 小松菜レンジ煮

      食べる前は、めんつゆだけで味足りるかな？と思いましたが、美味しかったです！ツナとえのきの旨みがとても出ていて、めんつゆだけで充分でした！レンジで簡単だし助かります！

    • 小松菜レンジ煮

      レンジで簡単に小松菜の大量消費ができました。ツナ缶の油も使うので味もバッチリ決まっていました。ただ、油を全部入れるとこってりしすぎてしまうのでいれる量を半分くらいにしてもいいかと思いました。

    • 小松菜レンジ煮

      材料をボールに入れてレンジでチンするだけなので、とっても簡単。ツナとめんつゆの相性がよく、あっさりしているけどコクがあっておいしかったです。

    他1件

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ