鶏ささ身を使ったレシピ
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ヘルシーで美味しい鶏ささみに、えのきとチーズを載せて焼き上げます。手順はとても簡単なのにごちそうに…
主材料：鶏ささ身 エノキ 酒 ピザ用チーズ ドライパセリ
- 15分
- 112 Kcal
- 2006/06
- 献立
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15分で完成！自家製のたれで楽しむ、バンバンジー。コクのあるゴマダレが、あっさりとした鶏ささ身とキ…
主材料：酒 ショウガ キュウリ 白ネギ 鶏ささ身 トマト
- 15分
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- 2017/06
- その他
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コンビニでよく売っているゴボウサラダが大好物なんです。そんなゴボウサラダを意識して作ってみました！
主材料：ニンジン ゴボウ 枝豆 鶏ささ身 スライスアーモンド
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- 2008/11
- その他
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とてもさっぱり味のサラダです。菜の花のほろ苦さと、ふっくら柔らかい鶏のささ身がよく合います。お弁当…
主材料：菜の花 鶏ささ身 酒
- 15分
- 166 Kcal
- 2008/04
- 簡単
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安眠ホルモンの材料「トリプトファン」を多く含む「ささ身」と「豆乳」を使った、優しい味わいのシチュー…
主材料：鶏ささ身 片栗粉 菜の花 カボチャ 水 酒 豆乳 バター
- 20分
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- 2021/02
- その他
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鶏ささ身を使った弾力のあるヘルシーな衣揚げ。春巻きの皮のパリッとした食感ととてもよく合います！
主材料：鶏ささ身 エビ 片栗粉 小麦粉 卵 春巻きの皮 シシトウ
- 25分
- 315 Kcal
- 2013/12
- 献立
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暑い日にはさっぱりとした冷製茶漬けを。消化吸収のよいささ身で体力回復、香りのよい食材で気分もすっき…
主材料：鶏ささ身 酒 卵 シイタケ 大葉 ミョウガ 紅ショウガ みかん
- 20分
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- 2013/08
- 特集
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冷凍うどんを使って冷やしうどんを作る方法を伝授します。具沢山で食べ応えのあるレシピです。冷やしてさ…
主材料：うどん 酒 ミツバ 鶏ささ身 松の実 豆モヤシ 氷 クコの実
- 20分
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- 2009/08
- 連載
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意外としっかり味です。鶏ささ身の柔らかい食感と小松菜のシャキシャキの食感も楽しい1品ですね。
主材料：小松菜 鶏ささ身 酒 すり白ゴマ
- 10分
- 126 Kcal
- 2005/12
- 簡単
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栄養たっぷりのそば米をお吸い物に入れるとほっとする料亭の味！ 食欲がない日にもおすすめ。
主材料：酒 だし汁 片栗粉 鶏ささ身 大根 春菊（菊菜） そば米 刻みのり
- 15分
- 138 Kcal
- 2013/02
- 献立
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ブランチやランチのメインにおすすめ、食べごたえ抜群の具だくさんサラダです。
主材料：ニンニク レモン汁 キュウリ トマト パルメザンチーズ ロメインレタス 酒 鶏ささ身 ミックスビーンズ バタール シメジ
- 12分 ＋
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- 2015/11
- 特集
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「鶏ささ身」を含む献立
「鶏ささ身」を含む食コラム
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マッシュルームのバターソテー がおいしい！
ゲストさん 18:10
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卵とマイタケのトロミスープ がおいしい！
ゲストさん 18:09
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ゲストさん 18:09
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ご飯がとまらない！絶品ソースのトンテキ がおいしい！
ゲストさん 16:53
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鮭と卵の混ぜご飯 がおいしい！
ゲストさん 16:01
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やわらかい！鶏むね肉のオイスターソース炒め がおいしい！
ゲストさん 14:26
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鶏むね肉のカレークリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 14:00
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ライス入りロールキャベツ がおいしい！
ゲストさん 13:50
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山形の味！芋煮 がおいしい！
ゲストさん 13:34
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ゲストさん 13:18
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中華風豆乳スープ がおいしい！
ゲストさん 12:16
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ルッコラのサラダ がおいしい！
ゲストさん 11:34
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ゲストさん 10:55
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鮭のホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 10:32
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ブロッコリーとレンコンのホットサラダ がおいしい！
ゲストさん 10:32
