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パリパリささ身揚げ

59回 おいしい

おつまみに最適。ささ身だからヘルシー。

献立
調理時間
カロリー
104 Kcal
材料  ( 4 人分

鶏ささ身

2~3本
  

片栗粉

適量

揚げ油

適量

適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 揚げもの
種別:
副菜

下準備

  • 鶏ささ身は筋をひき、厚さを半分に切って開き、ラップにはさんで肉叩きで薄くなるまで(2倍の大きさくらいまで)叩き、ひとくち大に切る。

作り方

  1. 1

    鶏ささ身に片栗粉を薄くつけ、180℃の揚げ油でパリッと香ばしくなるまで揚げ、油をきる。

  2. 2

    器に盛り、塩をかける。

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