牛肉を使ったレシピ
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天板に材料をのせて焼くだけで出来る「ぎゅうぎゅう焼き」。コチュジャンで下味をつけた牛肉がご飯にも合…
主材料:ニンニク 牛肉 片栗粉 ズッキーニ 黄パプリカ レンコン カリフラワー カブ
- 15分 +
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- 2015/11
- その他
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牛肉と、色とりどりの野菜がたっぷり入った炒め物。水分を飛ばしながら炒めるのがポイントです。
主材料:酒 ニンニク ピーマン 玉ネギ 水 牛肉 ナス モヤシ 赤パプリカ 水煮コーン
- 15分
- 568 Kcal
- 2011/07
- 献立
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玉ネギをからめることで肉の繊維が柔らかくなります。お好みでニンニクを入れてもGOOD!
主材料:牛ステーキ肉 玉ネギ ジャガイモ サヤインゲン バター 玉ネギ 赤ワイン
- 25分
- 564 Kcal
- 2013/07
- 献立
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牛肉と春菊をシンプルに塩コショウで炒めた、速攻レシピ。野菜は冷蔵庫の残り野菜でもOK!
主材料:酒 ピーマン 牛肉 板コンニャク 春菊(菊菜) マッシュルーム
- 15分
- 357 Kcal
- 2012/01
- 献立
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下処理をすることで臭みのない牛すじになります。圧力鍋調理で短時間でトロトロプリプリの煮込みが完成!
主材料:牛すじ肉 大根 板コンニャク 白ネギ ショウガ 酒 だし汁
- 45分
- 281 Kcal
- 2016/01
- 献立
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玉ネギの甘さが美味しい、肉の旨味たっぷりのソースでいただきます。大葉がアクセント。あつあつのご飯に…
主材料:ご飯 酒 白ネギ 玉ネギ 大葉 細ネギ 牛ステーキ肉
- 15分
- 1032 Kcal
- 2006/07
- 簡単
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1枚のステーキ肉が、2人分のボリュームある炒め物に変身。カラフルな野菜でカサ増し&美味しさ増し。
主材料:酒 ニンニク ショウガ 片栗粉 玉ネギ 水 赤パプリカ 黄パプリカ 牛ステーキ肉
- 20分 +
- 453 Kcal
- 2018/04
- 献立
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大人も子供も美味しく食べられる、チンジャオロース。15分でできる簡単な作り方で、本格的な味わいに。…
主材料:酒 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン ニンニク 牛もも肉 太モヤシ
- 15分 +
- 406 Kcal
- 2018/03
- 献立
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牛肉を食事に取り入れ、燃焼効率を高めましょう。牛肉と玉ネギのうまみで、顆粒ダシなしでも味が決まる。
主材料:ワカメ 水 玉ネギ ニンニク 牛肉
- 15分
- 231 Kcal
- 2016/11
- 献立
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